1. Бояться совершать ошибки.
Не ошибается только тот, кто ничего не делает, как говорится. Если вы действуете, вы всегда будете ошибаться, на этом и строится жизненный опыт. В том, что вы сделаете что-то не так, нет ничего страшного.
2. Давать обещания, которые не сможете сдержать.
Тут всё просто, само чувство долга перед кем-то уже оказывает большое моральное давление на нас. Либо сдерживайте обещания, либо вообще не давайте их никому.
3. Бояться выйти из зоны комфорта.
Перестаньте делать то, что привычно для вас. Начните действовать нестандартно. Конечно, в первое время выходить из уютной норки неприятно. Но когда вы достигнете значимых результатов, вам это понравится. Только это и толкает нас вперед.
4. Заниматься несколькими делами одновременно.
На первый взгляд нам может показаться, что мы очень продуктивны и эффективны, когда занимаемся сразу же несколькими делами. Нет, это не так. Наше внимание не должно распыляться сразу. Мы должны сконцентрироваться и полностью погрузиться в одну задачу. А уже после её выполнения, можно переходить к другой.
5. Сравнивать себя с другими людьми.
Вы – другой человек, другая личность, не похожая на других. Это
допустимо, чтобы кто-то был умнее и красивее вас, но нельзя из-за этого презирать себя. Единственное, что вы можете сравнить, - это вас в прошлом, и вас сейчас, в настоящем.