Немного про психологию мышления

Всем известно, что общение и коммуникабельность - это особенные человеческие способности, которые необходимо развивать на протяжении всей жизни. Часто случается такое, что мы, вроде бы, понимаем, что думает собеседник о нас, чувствуем его. Но потом все оказывается не так, как нам казалось. Давайте немного проанализируем, почему так происходит. Тут может быть 2 причины. Во-первых, причина в вас. Вы не такой выдающийся психолог, который может читать по глазам и анализировать по голосу. Невзирая на это, вы можете легко определять отношение собеседника к вам и его чувства по отношению к вам...

САМОДИСЦИПЛИНА - Что такое самодисциплина? Самодисциплина – это способность заставить себя совершать действия на пути к своей цели, несмотря на эмоциональное состояние. Говоря по-другому, самодисциплина – это такое качество человека, которое помогает ему двигаться вперёд. Это вечная борьба против своего разума, это вечное развитие собственной силы воли. Обычно развивать самоконтроль приходится тогда, когда человек занимается нелюбимым или нежеланным делом. Но кроме этого, самодисциплинировать себя надо всегда, когда мы хотим чего-то добиться...

Заниматься тем, что нравится. Стать профессионалом в любимом деле. Больше ходить пешком. Чаще улыбаться и смеяться. Поставить перед собой цель и идти к ней. Научиться говорить «нет». Иногда мечтать. Давать себе отдохнуть...

- после тяжёлого дня принять успокаивающую ванну с пенкой; - съесть шоколадку, особенно когда долго не ел сладкого; - поразмышлять о будущем; - посмотреть фильм, который давно хотел посмотреть, но времени не хватало; - прочитать интересную статью; - помочь другому человеку,...

1. Подумать о том, какие у вас цели и сколько у вас времени. Времени итак мало, так мы ещё и намеренно его уменьшаем, когда сидим и смотрим телевизор. 2. Развивать силу воли. Быть самодисциплинированным. Уметь сказать себе «нет, ты поступаешь неправильно» 3. Не думать о том, что времени еще много и я всё успею. Времени может оказаться не так много, как нам кажется на первый взгляд. 4. Не откладывать дела на потом. Делать всё здесь и прямо сейчас. Кстати, у меня есть статья, на тему прокрастинации , обязательно ознакомьтесь с ней, подчерпнете для себя новое 5...

- Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своём здоровье. - Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке. - Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе. - Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, тому не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях...

Продуктивность и эффективность. Эти два слова символизируют то, к чему стремится большая часть современного поколения. Все мы хотим добиться успеха и прекрасного результата. Все мы также знаем, что без труда не выловишь и рыбку из пруда, хочешь чего-то добиться - начни работать и делать. Многие преодолевают свой поток прокрастинации и лени, начинают делать. Но не так все и просто. То, что вы делаете - не срабатывает. Результат не очень эффективный, или вы его вообще не видите. А что же делать тогда в этом случае? Для начала стоит разобраться, почему так происходит...

Если вы считаете, что вы отличаетесь от людей своей эпохи, мыслите нестандартно, у вас другая модель поведения, и поэтому вас не воспринимают так, как вы хотите. Нет. Я хочу опровергнуть ваши суждения по этому поводу, и предложить другие причины. На самом деле существует огромное множество факторов, которые влияют на предрасположение людей к вам. Их мнение о вас складывается не только от того, что вы себе придумали. Все гораздо проще. Звучит очень серьезно и взвешенно. На самом деле такие мысли и должны приходить...

Все мы знаем, что человек – социальное существо. Это означает, что общение является неотъемлемой частью нашей жизни. В процессе общения люди обмениваются ценной информацией, опытом, эмоциями и переживаниями. Это сближает, но иногда может отталкивать. В зависимости от нашего поведения мы можем быть приятными в кругу людей, общаться свободно и легко. Есть специальные психологические советы о том, как чувствовать себя легко при общении с другими людьми. Итак, вот как можно добиться свободного и легкого общения: 1...

Часто у нас возникает чувство вдохновения: нам хочется начать изучать что-то новое или посвятить себя новому хобби, мы чувствуем прилив сил и радости за то, чем мы будем заниматься. Мы, естественно, берёмся за это дело, начинаем действовать. Но сил и энтузиазма достаточно только на маленький промежуток времени. Дальше действовать не хватает сил, или просто пропадает желание. Мы бросаем начатое дело, останавливаемся на полпути. Это на самом деле очень плохо, не только в том случае, что мы не доделали что-то до конца, но и сильно сказывается на нашей самооценке...

1. Бояться совершать ошибки. Не ошибается только тот, кто ничего не делает, как говорится. Если вы действуете, вы всегда будете ошибаться, на этом и строится жизненный опыт. В том, что вы сделаете что-то не так, нет ничего страшного. 2. Давать обещания, которые не сможете сдержать. Тут всё просто, само чувство долга перед кем-то уже оказывает большое моральное давление на нас. Либо сдерживайте обещания, либо вообще не давайте их никому. 3. Бояться выйти из зоны комфорта. Перестаньте делать то, что привычно для вас...