Все чаще люди "клюют" на броскую и яркую вывеску, на внешнюю бутафорию и все реже проникаются содержанием - не обошел стороной этот момент и спорт. Если спросить среднестатистического любителя физкультуры, куда он предпочтет ходить заниматься: в олдскульную подвальную качалку, где занимаются пауэрлифтингом или тяжелой атлетикой, либо в современный многофункциональный фитнес-центр с тысячей тренажеров, фитоняшками и бассейном - ответ будет очевиден. Но человек бывалый рассудит иначе.
Почему все чемпионы вышли из подвальных качалок, из неприглядных с первого вида секций по пауэрлифтингу? Потому что они занимались и полностью отдавались исключительно любимому делу, не отвлекаясь ни на что лишнее. На стенах плакаты Арни и других атлетов "золотой эпохи", не имевших ничего общего с бройлерами эпохи нынешней, мало похожих на людей и дискредитировавших свой вид спорта.
Придя в секцию, ты никогда не останешься без присмотра тренера или старших товарищей, которые уж точно не допустят со стороны новичка какой-нибудь клоунады со снарядами, что мы так часто наблюдаем в фитнес-залах, где человек попросту не знает, с какой стороны подойти к тренажеру и начинается настоящая дичь. Зайдя же сюда, ты сразу пропитываешься серьезной атмосферой тяжелой работы и нацеливаешься на результат. А он не заставляет себя ждать: при грамотном подходе и подходящей атлету программе, уже через год некоторые доходят до звания Кандидата в Мастера Спорта, но чаще это происходит по прошествии двух лет упорных занятий.
Здесь есть только самое необходимое: стойки для приседа, жимовая скамья, плинты для становой (для проработки верхней фазы движения), турники, брусья, тренажер для гиперэкстензии. Не хромировано все и не блестит, редко встретишь девицу в вызывающей наряде, которая хочешь-не хочешь, а будет отвлекать твое внимание, например, во время тяжелого приседа; а если девушки и занимаются, то это настоящие атлеты, а не желающие подтянуть живот и задницу к лету, а потом снова до весны пропасть.
Неброско, просто, однообразно - звучит не очень завлекающе, но в нашем спорте чем проще, тем лучше. Изобретать велосипед и усложнять тренинг - путь в никуда и к травмам, только троеборье в короткий срок в разы увеличит твои силовые показатели, а мышечная масса прогрессирует прямо пропорционально силе. В фитнессе все кардинально отличается: да, есть ребята и большие, и рельефные - но посредством чего достигнут результат? Пампинг, многоповторка, не вылазят из тренажеров и вряд ли слыхали о базе. Такие сродни мыльным пузырям: вид есть, силы нет.
В общем, вывод напрашивается следующий: выбор вами места для тренировки должен обуславливаться вашими целями. Хотите приятно провести время среди инстасамок и модно выглядящих качков, поплавать после занятия в бассейне, мило побеседовать с тренером, попробовать себя в десяти видах спортом разом и гордо называться кроссфитером - вам срочно надо в фитнес-центр; но если же вы хотите добиться серьезного результата в силовых видах спорта, готовы проливать пот и иногда даже кровь, идти к цели не один год и становиться кандидатами и мастерами спорта - идите только в секцию, проверенную временем и лучшей репутацией которой являются достижения тренирующихся там спортсменов.