Вы думаете, что сегодня вы знаете себя лучше, чем в прошлом? Как вы думаете, вы более аутентичны с годами? Вы думаете, что в будущем вы будете более аутентичны, чем сегодня?
Это были некоторые из вопросов, которые группа психологов из Университета Техаса задала группе людей, чтобы выяснить, есть ли закономерность в том, как мы думаем о нашем «эго».
Отмена старого «эго»
Сначала исследователи набрали 250 студентов университета и попросили их указать, насколько их «эго» со времени института совпадало с нынешним. Их также попросили оценить, насколько их нынешнее «эго» будет похоже на то, когда они закончили карьеру.
Все думали, что уровень достоверности увеличивается с годами.
Исследователи задавались вопросом, происходило ли это явление и в других возрастах, поэтому они наняли еще 134 человека в возрасте от 19 до 67 лет. Их попросили разделить их жизнь на три части: прошлое, настоящее и будущее, и написать описание для каждой из них, оценивая их уровень самопознания и подлинности.
Еще раз, люди сообщили, что узнали друг друга лучше и стали более достоверными за эти годы. Психологи также обнаружили, что чем выше самооценка, тем выше ожидания того, что вы станете более правдоподобными.
Это явление известно, как «унижение старого я». На практике, когда мы смотрим на прошлое, которое считаем отдаленным, мы склонны отбрасывать это старое «эго» в пользу текущей идентичности.
Фактически, в большинстве случаев, когда мы оглядываемся назад, чтобы вспомнить старое «эго», мы можем анализировать его с определенной психологической дистанцией, принимая точку зрения третьего лица, почти чуждого этой идентичности.
Это расстояние происходит потому, что, хотя мы осознаем, что мы сами были собой, мы не чувствуем себя полностью отождествленными, поскольку находим слишком много расхождений с нашим текущим мышлением и существованием.
Однако, это иллюзия или мы действительно более аутентичны?
Разрешение наглости, предоставленное годами
Друг, у которого уже несколько десятилетий позади, обычно говорит, что «годы дают разрешение на наглость». Он ссылается на тот факт, что с психологической зрелостью мы осмеливаемся быть более аутентичными, выражать то, что мы действительно чувствуем и думаем «без волос на языке». Мы знаем друг друга хорошо, мы знаем, чего хотим и не хотим, и это дает нам большую безопасность и уверенность в себе, чтобы показать нам, кто мы есть.
В юности мы находимся в полном поиске нашей идентичности. Она, как правило, сбивает с толку этапы, на которых мы исследуем разные личности. Мы также должны быть приняты группой, поэтому во многих случаях мы позволяем себе влиять на других, подчиняя себя их интересам и целям.
По мере того, как мы взрослеем, что не всегда совпадает с прошедшими годами, поскольку мы взрослеем благодаря опыту, а не только потому, что календарь продолжается - мы укрепляем нашу идентичность.
Эта идентичность не является статичной, но постоянно меняется с течением жизни, мы лучше понимаем, кто мы, определяем наши цели, определяем приоритеты наших потребностей и устанавливаем нашу систему ценностей. В общем, мы придаем каждой вещи то место, которое она заслуживает в нашей жизни.
Мы учимся принимать себя, с нашими достоинствами и недостатками, потому что мы понимаем, что мы удивительно и несовершенно уникальны.
Дар опыта заключается в том, что он позволяет нам, без резкости, обладать абсолютной и простой естественностью. Это позволяет вам быть тем, кем вы хотите быть. Вы понимаете, что доставлять удовольствие всем - значит, обманывать себя и, наконец, вы даете себе разрешение быть подлинным.
Однако мы не должны принимать эту подлинность как должное, мы должны работать, чтобы избавиться от социальных связей, которые ее связывают. Будьте достаточно умны, чтобы знать себя, достаточно смелы, чтобы быть собой, и достаточно глупыми, чтобы меняться и в то же время оставаться подлинными.
Если вы пойдете по этому пути, вы достигнете точки, когда вам не нужно ничего доказывать никому, кроме себя. И эта невероятная свобода - достаточная награда.