Мы – существа, обладающие свободной волей.
Что это значит? На самом деле, очень многое. Но в контексте данной темы это означает, что
Мы можем принять любое решение в своей жизни. И это решение будет определять нас и нашу жизнь – кто мы есть, как мы живём, в каком мире мы живём и что с нами происходит.
Люди очень сильно недооценивают силу принятого решения, а ведь оно определяет всё. Именно через принятие решений мы можем изменять себя и свою жизнь. Именно через принятие решений мы растём, развиваемся и получаем опыт. Именно через принятие решений мы освобождаемся от того, что нам больше не нужно и создаём то, что нужно.
Как это работает?
Что есть сила воли? По сути, это есть сила проявленной воли в принятии определённого решения. И вопреки общепринятому мнению, этой силой обладает каждый человек – изначально, по своей природе, поскольку он создан как существо, обладающее свободной волей.
Когда человек бросил курить, говорят – у него есть сила воли! Но на самом деле эта сила воли может использоваться разными способами. Сравните:
Вариант №1. Человек хочет бросить курить, поэтому он запрещает себе брать сигарету. При этом, он постоянно думает о сигарете, страдает, мучается, пытается заесть, запить, заглушить эту тягу, - по сути он продолжает ХОТЕТЬ курить. В этом случае человек принял РЕШЕНИЕ – ПОДАВЛЯТЬ своё желание курить и всю силу воли направил на подавление этого желания. Т.е. на самом деле этот человек не принял сознательное и глубокое РЕШЕНИЕ бросить курить. Он не принял решение, что он не хочет больше курить, что это ему больше не нужно. Внешне он может хотеть бросить курить (например, чтобы поправить здоровье), но внутри него существует какая-то причина – которую он, возможно, плохо осознаёт, или обманывает сам себя, решая её не видеть, - по которой ему это нужно (например, ему просто нравится процесс или как он выглядит, или как это его расслабляет). Поэтому он не может принять решение бросить курить всем своим существом – одна его часть хочет бросить, другая же – нет.
Вариант №2. Человек захотел бросить курить, и он действительно принял решение – мне это больше не нужно. Возможно, он просто вырос в сознании, возможно, просто отпала причина, по которой он это делал, а может он вдруг внезапно осознал, глядя на дымящуюся сигарету – что это яд, которым от отправляет себя, и спонтанно, естественным образом, отказался от этого. В таком случае не будет больше желания, не будет страданий, не будет мыслей об этом. Эта деятельность вместе с желанием просто растворяются и больше не занимают внимание человека. В таком случае ему не приходится прикладывать усилия (которые называют силой воли) и энергию, чтобы подавить это желание. Его просто нет.
Итак, в первом случае человек принял решение подавлять своё желание курить. Во втором случае – человек принял решение отказаться от своего желания курить. На этом простом примере вы можете увидеть разительную разницу этих двух решений.
И вы можете увидеть – что человек – это АБСОЛЮТНО волевое существо, и что его воля АБСОЛЮТНО свободна (конечно, если мы говорим о проявлении воли в призме принятия решений относительно своей жизни). Поэтому, если вам кажется, что вы приняли какое-то решение, а оно не реализуется в вашей жизни, это может означать одно из двух:
А) либо вы на самом деле не приняли решение (то есть какая-то ваша часть не хочет принимать это решение). В таком случае нужно разбираться с этой частью в своей психологии, применяя другие техники и методы.
Б) вы пытаетесь принять решение в отношении не себя, а другого человека.
Потому что вы не можете принять решение о том, как должен поступить другой человек, т.к. другой человек также имеет свою свободную волю и своё право принимать свои решения. Вы можете только принять решение о том, как вы будете себя вести с этим человеком, как будете реагировать на его решения. И если вы хотите, чтобы ваша свободная воля уважалась – необходимо научиться уважать свободную волю других людей. И только такие решения будут конструктивными, и, скажем так, «законными».
В отношении чего мы можем принимать решения?
В отношении ВСЕГО без исключения, с одной оговоркой, упомянутой выше, относительно других людей.
Понятно, что вы можете решать, на какую работу устроиться и что съесть на обед, но я хочу здесь говорить о более глубоких решениях, которые можно назвать «Решениями Жизни» - то есть решениях, определяющие вас и вашу жизнь:
- Решение о том, кто я есть
Если вы когда-то решили, что вы – никчёмное неуклюжее существо, у которого ничего в жизни не получается – поверьте, так оно и будет. Ведь это ваше решение, и оно определило вас в качестве неудачника. А обстоятельства жизни будут подстраиваться под ваше решение и отражать вам его. В связи с чем, вы будете ещё больше убеждаться в «правильности» и неизбежности такого восприятия себя.
- Решение о том, кем я не являюсь
С другой стороны, вы можете принять решение, что вы больше не являетесь этим неудачником, и принять новую идентичность – например, - я человек, обладающий уникальной индивидуальностью и талантами, которые мне нужно раскрыть. Когда вы принимаете такое решение, всё ваше существо начинает перестраиваться – ваши мысли, ваши чувства, ваши желания – вы начинаете действительно видеть свои таланты и как их проявить, и вы начинаете совершенно по-другому выстраивать свои отношения с миром. Люди начинают реагировать на вас по-другому, и, кажется, весь мир разворачивается к вам, предлагая новые возможности.
- Решение о том, что я думаю, чувствую и делаю – то есть, что я буду думать, чувствовать и делать, и что я не буду думать, чувствовать и делать.
Если вы снова и снова испытываете гнев на своего ребенка, вы можете решить – довольно! Я не хочу больше испытывать гнев. Мне было достаточно этого опыта, и теперь я хочу узнать, каково это – испытывать любовь! В этих же ситуациях я хочу испытывать любовь вместо гнева!
Если вам вдруг стало тошно от того, что вы подумали плохо о каком-то человеке и осудили его, вы можете решить – хватит! Я не желаю больше думать так о людях. Я хочу видеть прекрасное в них, поддерживать их и уважать.
Если вы уже устали от лабиринтов лжи, которой день за днём окутывает себя человечество, просто решите – с этого момента я отказываюсь врать, обманывать и лицемерить. Я буду искренен и буду говорить правду.
Некоторые решения проявятся физически сразу. На проявление других понадобится больше времени. Какие-то решения придётся принимать много раз – например, отказываясь от гнева или плохих мыслей – (потому что в вас уже накопилось очень много этой энергии, привычки так думать и чувствовать) - каждый раз, в каждой ситуации – но с каждым разом этого будет становиться всё меньше и меньше, пока это полностью не иссякнет. Ну а некоторые решения только откроют вам возможности глубже разбираться в своей психологии и находить те причины в вашем подсознании, которые саботируют ваши же осознанные решения.
Применение:
Итак, вы можете применять эту технику каждый день, каждую минуту в течение вашей повседневной жизни.
А иногда вы можете выделить время, чтобы уединиться, погрузиться в себя и спросить: «Какие деструктивные решения я принял в своей жизни?» - выписать все эти решения, отказаться от них, и принять новые – позитивные решения, улучшающие вас и вашу жизнь.
Да, ведь самое важное качество решений в том, что их всегда можно перерешать!
Также вы можете посмотреть на те обстоятельства, которые вас не устраивают и задаться вопросом: какие мои решения проявляют данные нежелательные обстоятельства в моей жизни? Осознать их и перерешать!
Например, вам не нравится, что вы всё время опаздываете. Спросите себя: «Какое решение я принял, проявляющееся таким образом?». И вы можете осознать, что, например, это было ваше неосознанное решение – показать всем, что вы очень занятый человек и заставить людей ждать вас, чувствуя в этом свою важность. У каждого причина опозданий будет своя, очень индивидуальная. Но осознав её, вы можете осознанно перерешать это, осознав, что это не конструктивно и вы больше не нуждаетесь в этом.
Каждую минуту своей жизни мы принимаем решения, которые определяют нас и наши обстоятельства. Переведите эти решения из неосознанных в сознательные – и возьмите под контроль свою жизнь!
И поделитесь в комментариях – какие решения вы осознали, приняли, отменили или перерешали!
Удачи вам во всём!