Я, наверное, извращенка, но...
⠀
Безумно соскучилась по обезжиренному творогу, протеиновым вафлям собственного приготовления и овсянке с цуккини🙈.
Конечно, классно, когда для тебя кто-то готовит, но еще лучше самому выбирать, когда и что есть. Это во-первых. А во-вторых, за много лет соблюдения правильного и чистого питания я настолько привыкла ко вкусу НАТУРАЛЬНЫХ и ПРОСТЫХ продуктов, что я действительно получаю КАЙФ от составления своего рациона. Да, читмилы, вкусняшки, запрещёнка тоже вызывают у меня чувство наслаждения, но я не могу сказать, что бОльшее, чем от обычной «правильной» еды.
Тем более, на подготовке, когда рацион должен быть максимально чистым и не супер сбалансированным (такой уж последний месяц перед стартом), ты начинаешь извращаться настолько, что учишься готовить супердиетическое белковое тирамису из протеина и клетчатки, нежный кремовый «Наполеон» из яичных белков, а обезжиренный творог со стевией и кокосовой стружкой заменяет тебе и «Баунти», и «Рафаэлло». В обычной жизни, когда люди особо не следят за тем, что кладут в рот, они не получают такого наслаждения от самых обычных продуктов.
Сидели ли вы когда-нибудь на диете? Что для вас было райским блаженством из еды в этот период? Поделитесь в комментариях. Ну и если нужны рецепты моих извращений на сушке, ставьте плюсики.
