В нашем менталитете есть такая особенность - ждать спасения. Вот кто-то придет и спасет, а я пока полежу телек посмотрю.
Так не бывает. И про лежачий камень и воду мы все с детства в курсе. Но вот лежим. И всё тут!
Если вдруг вы давно ждали какой-то волшебный пинок, то это вот он самый. Давайте же, меняйте то, что вам не нравится. Воплощайте свои мечты в реальность. Помните...время тик-так, и такими темпами, что надо успеть всё и в наилучшем виде :)
С чего начать спросите вы?
Да хотя бы вот так.
1. Примите наконец-то ответственность за всё, что происходит в вашей жизни. Это ваши выборы, только ваши (терпеть, обижаться, ненавидеть...). А когда мы делаем выбор, мы автоматически принимаем плату за него.
2. Ставьте четкие цели...не пространные "Похудеть", а конкретные: на сколько и к какому сроку. Тем самым вы определите отправную точку А и конечную точку Б. Далее вам останется лишь составить план достижения желаемого.
3. Составьте список всех привычек, которые вам приносят лишь вред. Например, если кофе портит вашу кожу и зубы, значит нужно либо сокращать, либо отказываться от него.
4. Обязательно уделяйте своему телу внимание. Неважно, что это будет медосмотр раз в год, массажи, спорт. Важно, чтобы в вас бурлила энергия! Что вам дает энергию? Внести это в вашу жизнь, в ваш распорядок.
5. Найдите слоган, фразу, афоризм, который будет поддерживать вас во времена перемен и кризисов! Очень важно быть себе поддержкой и опорой в трудные времена.
Готовы изменить свою жизнь к лучшему? Если нет, то почему?
Вам, наверняка, будут интересны эти статьи:
Почему мужчины хотят секса, а женщины любви?!
Его фразы Вас вдохновят! 100%!
Нет сил? Как вернуть энергию? Легко!!
Интересная статья? Будут еще! Ставьте лайк, а лучше ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! 👍