Продолжая тему мотивации, нельзя обойти вниманием ещё один способ сделать бег не просто увлечением и спортом, а способом реализации многих, зачастую скрытых амбиций.
Я уже упоминал целесообразность обзавестись компанией единомышленников. Но если вы человек замкнутый, и не представляете себе, как первым завести разговор с незнакомцем бегущем рядом или разминающемся на соседней площадке. Воспользуйтесь социальными сетями, а точнее специализированными пабликами и сайтами для любителей бега. Не буду их перечислять, дабы не быть уличённым в рекламе, но об одном упомяну вкратце – это ресурс parkrun.ru. Сайт предоставляет уникальную возможность принимать участие в массовых забегах, проходящих в разных регионах. Для людей не предрасположенных к активным коммуникациям – это то, что надо! Нет необходимости ни с кем лишний раз говорить, выясняя обстоятельства мероприятия и т.д. Достаточно зарегистрироваться на сайте, узнать, где и когда ближайший забег, распечатать штрих код и прийти на соревнование. А дальше вас увлечёт поток единомышленников, объединённых одной идеей – бег это классно! Остаться равнодушным к происходящему невозможно! После забега, традиционное чаепитие с плюшками, непринуждённая обстановка, дружеское общение.
Участвуя в мероприятиях организованных Parkrun Россия, я отдыхаю, восстанавливаюсь физически и морально после изнурительных тренировок.
Хорошим стимулом, для повышения интенсивности тренировок является участие в коллективе представительниц прекрасной половины человечества. Они трудолюбивые и целеустремленные – в погоне за стройной фигурой и в борьбе с лишними килограммами им нет равных. Поэтому, если у неё результат лучше - начинаешь чувствовать себя неловко.
В данном контексте я не имею в виду себя лично, но усредненный представитель мужской половины, испытывает именно такие ощущения – это инстинктивный рефлекс, заложенный природой. Но нам ведь не важно, что будет «пинком» заставляющим продолжать тренировки и устанавливать новые цели, нам важно не допускать состояния моральной усталости, за которой следует безразличие.
Так что «cherchez une femme» - ищите женщину!
Побежали!
