Этот день стал для меня самым памятным на начальном этапе профессионального занятия спортом. Каждый из нас, придя в зал, ставит перед собой определенные цели. Матсером Спорта стать дано не каждому по ряду самых разнообразных причин, не стал им пока и я, но звание Кандидата в Мастера Спорта мне покорилось и произошло это так.
Будучи студентом, я выступал за местную сборную города Новочеркасска. Успешно прошли городские соревнования и победителей отобрали на чемпионат Ростовской области, среди которых был и я. Всю сознательную жизнь я выступаю в весовой категории до 93 кг и для выполнения норматива мне надо было собрать сумму в троеборье 595кг, что считал вполне реальным.
Большим подспорьем, в первую очередь в психологическом плане, был выбранный местом проведения наш спорткомплекс. Дома, как известно, и стены помогают. Начали как всегда неспеша и размеренно (это бесит, потому что хочется приступить к делу, но мешает не только большое количество участников, но и формальности регламента). Ложкой дегтя в этой огромной бочке меда лично для меня оказалась травма плеча, которая еще в дальнейшем даст о себе знать. А часто ли вам удавалось выступить, будучи полностью здоровым и восстановленным? Лично мне - редко, соревы как будто каждый раз появлялись внезапно и неожиданно.
Первый подход в приседе. Заявленный вес штанги 220кг. Адреналин зашкаливает, отчего тело просто не чувствую, ноги сами несут на помост, не могу определить степень тяжести происходящего. По команде судьи сажусь четко в параллель и уверенно встаю. И главный, и боковые показывают белые карточки - вес засчитан. Неожиданно легкое начало. Во втором подходе покорился вес 230кг, но чуть не случилось непоправимое: отходя назад от стоек, я с трудом сохранил равновесие и переложил вес тела и штанги с пятки на ступню. Но обошлось. на третий подход шел уже спокойным и уверенным - 240кг дались легко и не покидало ощущение, что, будь еще один подход, сел бы и четверть тонны.
С жимом все обстояло иначе. Это никогда не было моей сильной стороной, да и травма плеча не внушала оптимизма. Первый подход - 115кг уверенно взял, боли нет. Второй подход - 125кг, уже в передней дельте жжение от больной связки ощутимо, но выполнил технично. Третий подход я забаранил, то есть не выполнил, 130кг мне не дались, травма взяла верх.
Но она была не критична и никак бы мне не помешала выполнить все 3 подхода в становой тяге успешно, которая к тому же является моей любимой дисциплиной. 220кг в первом подходе были неплохой разминкой, но сколько навесить, чтобы правильно рассчитать силы на дистанции? Не будет лишним напомнить, что соревнования областные, конкуренция неслабая и здесь ты не только смотришь на свои результаты, но и стараешься держать в уме цифры соперников. Нас в моей весовой было трое претендующих с одинаковыми шансами на первое место.
Во втором подходе 235кг тоже потянул уверенно, но стоит ли с шагом 15кг продолжать? Рискованно и не факт, что получится. 245кг - идеально. Покорились с небольшим запасом сил, но технично, без рывков и двойных движений. К слову, тяну я в стиле "сумо".
240кг присед, 125кг жим, 245кг становая - таковы мои результаты. Сумма троеборье - 610кг, чего с лихвой хватило для получения звания Кандидата в Мастера Спорта. А в личном зачете я занял 2 место в своей весовой, уступив в сумме победителю 10кг и оторвавшись от третьего места на 5кг. Ноздря в ноздрю шли!