Сильные женщины. Они никогда не просят о помощи, не жалуются, справляются со всем сами по своему желанию.
Хотя они часто думают, что обстоятельства заставили их взять на себя роль организатора и корректировщика во всех жизненных ситуациях – в их собственной семье, в их дружеском и служебном кругу.
Они часто переутомляются - как физически, так и эмоционально, но никогда не признают этого.
И еще чаще страдают, что их усилия не признаются, не оцениваются или, по крайней мере, не замечены теми, на кого они нацелены.
Спасительницы становятся жертвами.
На собственном стремлении контролировать все и все вокруг себя, быть не только необходимым, но и незаменимым, чувствовать себя независимым от других (ведь все сами могут!), но как обманчиво это чувство...
Если им не нужно заботиться о других и доказывать свою значимость перед ними, что они будут делать со своей собственной жизнью? Сильные женщины слишком часто не знают ответа на этот вопрос.
Несколько причин, которые заставляют нас играть роль сильных женщин:
Мы с самого раннего детства знали, что женщины - слабый пол. Многие из нас не согласны с этим утверждением и теряют годы и десятилетия своей жизни в его опровержении.
- Низкая самооценка - результат заключается в том, что вы постоянно стремитесь доказать себе и другим, что никакие трудности не пугают вас, что вы ценный человек – как жена, мать, дочь или коллега.
- Отказы или преуменьшение в детстве - единственный способ быть принятым и признанным, достойным - это делать "добро" для всех – угодить им, не противоречить им, научить их, что они всегда могут рассчитывать на вас.
- Если ваши родители ожидали (и хотели!) мальчика - всю жизнь вы пытались компенсировать их разочарование.
- Стремление к контролю, которое на самом деле является попыткой уменьшить ваше беспокойство о том, что что-то может пойти не так, если вы не возьмете это в свои руки.
Существует множество других причин, каждый случай строго индивидуален, но на подсознательном уровне наше желание быть сильными чаще всего является выражением нашего стремления заслужить наше право на жизнь (когда-то, в нашем детстве, кто-то поставил под сомнение это наше право), быть принятым и любимым (когда мы получали любовь в качестве награды, в обмен на что-то), быть оцененным и признанным (чтобы спастись от критики, которая пугает нас и причиняет нам почти смертельно боль).
Однако цена слишком высока.
Сильные женщины накапливают недовольство и гнев по отношению к другим и к себе, накапливают усталость и разочарования.
Конечно, иногда они психически разрушаются, но если они сильны, они не показывают этого перед другими. Они тайно плачут, пишут в дневниках, не пьют таблетки и не обращаются за помощью к психотерапевту. И они поправляются ... до следующего краха.
А со временем срывы становятся все более частыми и продолжительными. В один не такой прекрасный день они заболевают тяжелой болезнью, как будто в качестве оправдания, чтобы они могли "позволить себе" быть слабыми.
Невыраженные негативные эмоции не исчезают сами по себе, по крайней мере потому, что они связаны с биохимическими реакциями в нашем организме. И они, в свою очередь, отравляют нас, нарушают наш нормальный биологический ритм, пока одна из наших систем не выйдет из строя - обычно самая слабая или самая загруженная.
Сильные женщины любят себя такими, какие они есть. И они платят непропорционально тяжелую цену за свою силу.
Если бы только они могли догадаться, что скрывается за ее силой ... испуганный, обиженный, недостаточно любимый, забытый ребенок, который всю жизнь пытался заслужить внимание, любовь, положительную оценку своих качеств и усилий. Раздавленный под тысячами "должен" и "так правильно", забывший о своих собственных желаниях и потребностях…