Многие люди относятся к одиночеству, как к чему-то плохому. Говорят, "ну вот, я останусь один, только не это", и зачастую из-за этого обрекают себя на несчастные отношения или не лучший брак.
С кем угодно - лишь бы не один.
Если так можно сказать про вас, у меня для вас хорошие новости:
Одиночество можно и нужно сделать более приятным.
И это совсем не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Для начала разберемся, каким бывает одиночество. Я бы поделил его на два типа: вынужденное и добровольное.
Да-да, некоторые выбирают быть одни самостоятельно, как лучшую альтернативу, и им совсем не страшно и не плохо. Конечно, зачастую это социопаты различных мастей, но сейчас речь не о них, а о здоровых людях, которые могли бы, но отказываются заводить множественные знакомства и вылезать из одиночества.
Может, нам стоит чему-то поучиться у них?
"С чего бы?" - спросите вы.
В чем может быть выгода одиночества вообще?
Во-первых, когда ты один, у тебя открываются все шансы на нахождение себя в этом мире и саморазвитие. К успеху проще идти в одиночку.
Социальные контакты - тоже затрата энергии, и не малая. Бывает, люди отдают себя целиком своим друзьям, любимым и семье, и у них совсем не остается сил на себя. А это совсем не хорошо. Без растрачивания энергии - и, к слову, времени - на поддержание отношений, ты сможешь гораздо лучше вкладываться в себя и свою жизнь.
Поставь себя на первое место, и тогда одиночество уже не будет такой проблемой.
Ведь ты - самый близкий и важный для тебя человек во всем мире.
Во-вторых, когда ты один, ты освобождаешься от опасности быть преданным и кинутым кем-то. Согласитесь, довольно больно, когда ты выкладываешься в отношениях с кем-то по полной, а в ответ получаешь нож в спину.
Это - самые частые причины, по которым люди добровольно остаются одни. Но зачастую одиночество - вынужденная мера, и оно приносит много мук страдальцу. Но не отчаивайтесь, это можно исправить.
Так как же, в конце концов, сделать одиночество приятной составляющей жизни?
1. Полюби себя и относись к себе с добротой. Стань для себя самым лучшим другом, который только может быть.
Зачастую люди не понимают, что можно быть с самим собой в хороших отношениях. Многие люди не могут без поддержки и одобрения, и поэтому отчаянно ищут их со стороны других. Но, оставшись один, ты можешь рассчитывать только на себя, поэтому - не подведи.
2. Найди себе увлекательное хобби.
Спорт, чтение, игра на гитаре, писательство - что угодно, что зажигает твое сердце. Когда у человека есть, чем себя занять, он, напротив, начинает ценить одиночество, потому что так у него появляется больше времени на свое увлечение.
3. Поставь себе цели и иди к ним.
Саморазвитие - тоже очень важный пунктик в этом всем. Тут все работает по той же схеме, что и с хобби, и заставляет тебя ценить время, проведенное в одиночестве, в работе над собой. Одиночество, кстати - наиболее благоприятное условие для саморазвития.
4. Не увлекайся мелодрамами.
Все эти "долго и счастливо" - сладкая ложь. Да, когда мы видим идеальные отношения на экране, нам кажется, что это именно то, что нам нужно. В действительности же все совсем не так, и любовь с большой вероятностью принесет вам много проблем. Не забивайте себе голову иллюзорным счастьем других людей.
5. Пойми, что это не навсегда.
В большинстве случаев, вынужденное одиночество приходит так же быстро, как и уходит. Если ты боишься, что так теперь будет всегда, спешу тебя обрадовать - это пройдет. И пройдет довольно быстро. Скоро найдутся новые люди, чтобы заменить старых, пути с которыми разошлись - вот увидишь. Верь в лучшее и не отчаивайся.
Надеюсь, эти советы помогут вам лучше справиться с тяжелыми временами, и вы переосмыслите свое отношение к одиночеству.
Всем спасибо, что дочитали.