И не говорите, что это не так. Конечно, если вы не относитесь к таким женщинам и отлично выглядите после родов - респект вам! Действительно, сейчас это большая редкость. Очень редко встречаются молодые мамы с колясками, которые могут похвастаться хорошим внешним видом. Если вижу такую, прям душа радуется.
Но чаще бывает абсолютно другая картина. Молодые мамочки, гуляющие с колясками, чуть ли не поголовно имеют лишний вес. Куча знакомых и просто соседей по дому или району: до родов - красивая, стройная девушка, после - полная молодая мама.
Молодые мамы забывают о себе
Молодые мамы просто растворяются в своем ребенке, им совершенно некогда заниматься собой. Да и вроде как незачем. Честно говоря, я этот путь прошла, тоже во время беременности и после родов набрала 30 кг.
Мне было совершенно по-барабану, как я выгляжу и сколько вешу. И многим так же без разницы на это. А сейчас мне даже стыдно, что когда-то я была настолько запущенной в плане плохих пищевых привычек.
Ищем причины в себе:
1. Банальная лень. Просто не охота вообще этим заниматься. Морочиться с диетами, выделять время на упражнения. Да ну, лучше лишнюю минутку просто на диване поваляться...
2. Психологическая проблема. А зачем худеть? Мужик рядом, ребенок есть. И так хорошо, чего заморачиваться.
3. Еда от скуки. Сидеть в декрете - это скучно. А от скуки мы часто едим. И готовить особо некогда, поэтому в ход идут всякие покупные пирожки, печенье, мороженное и тому подобное.
4. Не хочется торчать у плиты. Проще сварить каких-нибудь макарон с сосисками, залить все майонезом и есть.
И почему-то действительно так побоку становится на свой внешний вид. Если раньше даже в магазин без косметики не выходила, то после родов и без косметики постоянно ходишь, и лишний вес нисколько не смущает.
Но все это до поры до времени. Почему-то такие мамочки не думают о своих мужьях. Они ведь женились на красивой, стройной женщине, а теперь связаны узами брака с толстой, уж простите, теткой. Вот и я не думала, пока муж реально не стал смотреть на сторону...
И не надо твердить, что муж любит вас такой, какая вы есть. Это он просто так вам говорит, успокаивает, а думает совершенно иначе. Разве он может открыто сказать обратное? Редкий мужчина на это способен.
Любите себя!
Понятно, что гормоны, сменившийся образ жизни, постоянные стрессовые ситуации и их заедание, перестройка организма, грудное вскармливание и все такое. Но рождение ребенка - это не повод отказаться от любви к себе. Разве приятно быть такой? Да, беременность расслабляет, но после нее все же можно взять себя в руки.
Очень часто молодые мамы начинают расти в ширь сразу после родов и не перестают толстеть, достигают веса в 100 кг и выше. Жалуются на невнимание мужей, на здоровье. А потом ой как сложно с такого веса возвращаться обратно к своим 60 кг...
Так и хочется сказать таким мамочкам - остановитесь! Перестаньте есть всякую дрянь, старайтесь больше двигаться!
Спасибо за внимание! Благодарю за лайк.