Найти в Дзене
К[анализ]ация

Почему так сложно заставить себя работать?

И как это исправить. Всем привет, с вами Каст, и я - патологический лентяй. Так мне говорила мама, ее мама, отец и каждый другой член семьи, который уже умеет связывать слова в предложения. С самого детства. И эта фраза, конечно, прочно засела в моей голове. Ты - лентяй. Ленивая жопа, если будет угодно. Главный по ничегонеделанию и отвечающий за откладывание дел на потом. Лорд Лень. Как хотите. Мне говорили всякое, но в итоге это сводилось к одному - ты ленив, как никто другой, и тебе должно быть стыдно. И мне было стыдно. О, еще как. Совесть грызла меня постоянно, но пролетал день за днем, и ничего не менялось. Я как ничего не делал, так и продолжал ничего не делать. Ведь я ленивый. Но так ли это? Наверное, странный вопрос после всего, что я рассказал о себе. Некоторые из вас могут сходу поставить диагноз - "сейчас лентяй начнет рассказывать нам сказки, что на самом деле не такой то уж он и лентяй. Плавали, знаем, уж нам-то ты лапшу не вешай, пойди лучше делом займись." Но
Оглавление

И как это исправить.

Всем привет, с вами Каст, и я - патологический лентяй. Так мне говорила мама, ее мама, отец и каждый другой член семьи, который уже умеет связывать слова в предложения. С самого детства. И эта фраза, конечно, прочно засела в моей голове.

Ты - лентяй. Ленивая жопа, если будет угодно. Главный по ничегонеделанию и отвечающий за откладывание дел на потом. Лорд Лень. Как хотите. Мне говорили всякое, но в итоге это сводилось к одному - ты ленив, как никто другой, и тебе должно быть стыдно.

И мне было стыдно. О, еще как. Совесть грызла меня постоянно, но пролетал день за днем, и ничего не менялось. Я как ничего не делал, так и продолжал ничего не делать. Ведь я ленивый.

Но так ли это?

Наверное, странный вопрос после всего, что я рассказал о себе. Некоторые из вас могут сходу поставить диагноз - "сейчас лентяй начнет рассказывать нам сказки, что на самом деле не такой то уж он и лентяй. Плавали, знаем, уж нам-то ты лапшу не вешай, пойди лучше делом займись."

Но и все же.

До 17 лет я был уверен, что я - ленивейшее существо из ленивых, и это уже нельзя исправить. Мне было ужасно стыдно, но я считал это просто частью своей личности. Неотъемлемой, к тому же.

"Лень это часть меня", - твердил внутренний голос.

Но что такое лень вообще? В чем она состоит на практике? В откладывании дел на "завтра", не так ли? На завтра, которое никогда не наступает, верно.

Но что если я скажу вам, что понятия "лень" вообще не существует? Психологи по всему миру уже давно сходятся во мнении, что это понятие устарело и не несет в себе никакого смысла.

Как же так? А чем же ты тогда оправдаешь свое ничегонеделание? А я свое?

Почему же тогда мы откладываем дела в долгий ящик?

Все просто.

Чаще всего, когда мы начинаем копаться в себе и в причинах того, почему же мы не делаем то, что должны, вскрывается много куда более интересных и значимых вещей, чем навязанная всеми лень.

Как думаешь, почему ты так и не стал великим программистом? Так и не сделал проект? Почему сидишь вместо того, чтобы убраться?

"Не хочу".

"Боюсь".

"Не могу".

Это наиболее частые ответы.

Именно на этих трех китах держится вся проблема.

Мы не делаем то, что "надо" из-за:

1. Нежелания. Наше существо всеми силами отторгает это занятие. По любым причинам - к примеру, просто не нравится - и все, тут уже ничего не попишешь. Зачастую дела, которые мы долго не можем выполнить, навязаны нам кем-то, и мы не понимаем, зачем же их делать, и вовсе не хотим за них браться.

2. Страха неудачи. Вернемся к примеру с программистом. Многие грезят об этой прекрасной (я бы поспорил) профессии. Удаленная работа и з/п с пятеркой нулей - ну разве не мечта? И вот человек думает - да. Да, это то, что мне нужно. Я хочу этого. И вот он думает. И думает. И думает. Но почему-то так и не становится великим прогером. Каждый раз, стоит ему начать, он бросает. А все почему? Правильно, страшно. Страшно не понять. Страшно прогадать с выбором языка. Страшно провалиться. Страшно. И как же ему учить, если это все так страшно? Само собой, никак.

3. Отсутствия веры в себя. О даа, мое любимое. Часто человек попросту избегает того или иного дела, потому что боится, что у него не получится. В моем случае, я, еще даже не начав, думал - а если не получится? Я же весь из себя лентяй. Да и тупой. Не буду я этим заниматься. В итоге, дела так и висели.

Так как же с этим всем справиться?

Об этом я расскажу во второй части, чтобы особо не растягивать статью.

Всем спасибо, что дочитали. Надеюсь, материал был полезен.