«Мне 20 лет, а у меня сильная тахикардия. Пульс часто свыше 100. Чем это опасно, что можно предпринять?» Кардиолог, заслуженный врач Карелии Дарья Фрадкова отвечает: — Частота пульса в покое в норме 60-80/90/ в 1 минуту. При нагрузках, волнении, повышении температуры тела и других состояниях пульс учащается, и иногда значительно. Если у вас пульс учащен в покое, нужно пройти обследование для исключения заболеваний сердца и внесердечных причин тахикардии (повышение функции щитовидной железы, снижение уровня гемоглобина крови/анемия/). Часто у молодых эмоциональных женщин тахикардия обусловлена повышенной возбудимостью сердца — «возбудимое сердце», что обусловлено нарушениями регуляции его работой при вегетососудистой дистонии. Способствовать тахикардии могут переутомление, частое употребление крепкого чая, а также кофе, алкоголь, никотин. Полезными являются дозированные регулярные физические нагрузки (ходьба), травы успокоительного действия (отвар или настойка плодов боярышника, пус