Я сорвалась... Всем привет) Я Василиса и я всегда борюсь с лишним весом. Сейчас я вешу 63 кг, моя цель составляет 53 кг. Когда я ее достигну, обязательно выложу фото до и после. Мне очень нужны и важны советы по похудению и оценка моего дневника питания Я не знаю, как себя контролировать и не есть посл 6 на отдыхе Я не знаю, как можно есть только сухую грудку с гречкой без соуса, а лишь с овощами... Видимо, из-за отсутствия самодисциплины у меня не получается ничего Вес снова 62 кг...и я начиная опять... Подписывайтесь, вместе проще и интереснее худеть) Есть мотивация в отчете...
Я сорвалась...
Всем привет) Я Василиса
и я всегда борюсь с лишним весом.
Сейчас я вешу 63 кг, моя цель составляет 53 кг. Когда я ее достигну, обязательно выложу фото до и после. Мне очень нужны и важны советы по похудению и оценка моего дневника питания
Я не знаю, как себя контролировать и не есть посл 6 на отдыхе
Я не знаю, как можно есть только сухую грудку с гречкой без соуса, а лишь с овощами...
Видимо, из-за отсутствия самодисциплины у меня не получается ничего
Вес снова 62 кг...и я начиная опять...
Подписывайтесь, вместе проще и интереснее худеть) Есть мотивация в отчете...