В прошлом посте я рассказывала, что путешествия в другие миры возможны и мы вполне можем это сделать лежа на кровати или сидя в любом другом укромном месте. Нашими помощниками в быстром и легком выходе будут бинауральные звуки. Многие слышат об этом впервые, но давайте разберемся, что это такое?
Бинауральные ритмы - это воображаемые звуки музыки, которые ваш мозг воспринимает, хотя реальные звуки этой частоты отсутствуют.
Бинауральные ритмы при прослушивании в наушниках влияют на ваш головной мозг, вызывая в нем волны, которые могут регистрироваться с помощью электроэнцефалографии.
То есть, при прослушивании бинауральных звуков, у вас изменяется частота мозговых волн, которая и влияет на состояние измененного сознания. Науке известно всего пять частот, которые отвечают, в каком состоянии на данный момент времени находится ваше тело. Давайте рассмотрим их поподробнее.
Гамма-волны наполняют ваш мозг, когда происходит активная деятельность - вы решаете задачи, много думаете, за что-то очень сильно переживаете.
Обычное и стандартное существование человека определяется Бета-волнами, когда вы на чем-то сконцентрированы, тревожитесь или просто узнаете новую информацию.
Самое интересное начинается с Альфа-волн, которые проявляются во время сонливости, когда вы засыпаете или, наоборот, только проснулись.
Во время глубокой медитации вы переходите на Тета-волны и это именно то, что нам нужно, чтобы начать путешествовать и менять свое сознание!
На Дельта-волнах вы проваливаетесь в глубокий сон, теряете ощущение тела.
Существует много бинауральных звуков в свободном доступе, но не с каждыми из них вы сможете отправиться в путешествие сквозь время и материю. В следующих постах я подробно расскажу, какие звуки выбрать, как их слушать и что вообще с этим делать.