6 правил Михаила Лабковского- фейк или гениальная простота?
Итак уже весь интернет и не только облетели знаменитые 6 правил очень известного психолога Михаила Лабковского.
Интересно узнать, это рельные правила, которые действуют, меняют психику или просто популизм и пиар.
Во-первых важно разобраться все-таки как они действуют, потому что в их применении есть много нюансов. Ведь понятно, что в формате программы или лекции он не расскажет всех подробностей и секретов применения его методики. А черпая информацию только из бесплатных открытых источников можно не правильно истолковать информацию.
Я пересмотрел и переслушал большое количество программ и интервью, а также начал применять эти правила сам.
Сначала расскажу, что мне удалось почерпнуть из имеющеся в открытом доступе информации.
Давайте я для начала перечислю эти правила:
1. Делать то, что хочется;
2. Не делать того, чего не хочется;
3. Сразу говорить о том, что не нравится;
4. Не отвечать, когда не спрашивают;
5. Отвечать только на вопрос;
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.
Ну что же. Давайте разберемся.
На вид все несложно. Что же он сам говорит об этих правилах и об их прикланом характере.
Ну во-первых Михаил говорит о том, что эти правила написаны для людей, не имеющих психических заболеваний, а имеющих проблемы психики поведенческого характера, то есть клиентов психологов, а не психиатров.
Далее он говорит о том, что не всем нужны для использования все правила одновременно. Кому-то для счастливой жизни может понадобится одно правило, кому-то два.
В общем о правилах.
Делать только то, что хочется и нравится никакой не эгоизм, а всего лишь стремление получать удовольствие от жизни и следовать своим желаниям и интересам. Продолжу от себя, что здесь эгоизмом и не пахнет. Дело в том, что счастливый и довольный жизнью человек может и дать людям что-то хорошее, в то время как человек несчастный не может сделать счастливым другого. Мы не можем дать кому-то то, чего у нас нет. Возлюби ближнего своего как себя самого. А как можно полюбить ближнего, если вы себя не любите…
Не делать того, чего не хочется. Все просто – не будь жертвой. Не хочется не делай, не нужно терпеть. И тут не нужно говорить про обстоятельства, долг и т.д. Я считаю, когда наши деды в 1941г на фронте шли в рукопашную, это был и долг и обстоятельства и все на свете. И терпеть нужно было и заставлять себя, иначе не выжили бы ни они, ни мы. Мы сейчас слава богу живем в мирное прекрасное время.
Сразу говорить о том, что не нравится. Здесь тоже все несложно, но невероятно действенно. Правило направлено на то, чтобы ничего не терпеть и не копить обиду в себе. Не понравилось, как с тобой поступили или как с тобой разговаривают, сразу говоришь, что не нравится и просишь (требуешь) впредь так не делать и не говорить, человек не понял или не услышал, до свидания. Класс!!! Раньше и пообижаться любил и сглонуть мог многое. Теперь вообще другая жизнь. Работает как часы.
Не отвечать, когда не спрашивают. Ну это для любителей оправдываться. Опять же для жертв. Тоже рабочая схема на 100%. Не обязательно к применению, если Вас ничего не беспокоит в отношениях с людьми. Хотите отвечайте и когда спрашивают и когда не спрашивают, выстраивайте диалог, как хотите. Правило для тех, у кого с этим проблемы.
Отвечайте только на вопрос. Опять же все вышесказанное, относится и к этому правилу. Не нужно оправдываться.
Выясняя отношения, говорите только о себе. Не нужно переходить на личности, обвинять и т.д. Говорите только, то, что не нравится Вам и все. Таким образом, Вы не даете повод вас зацепить в ответ и потом сказать. Что Вы кого-то оскорбили. Вы говорите только то, что не нравится Вам.
Правила с одной стороны простые, а с другой не очень. Попробуйте в магазине брать с полки те продукты, которые хочется, а не те которые привыкли и которые по цене подходят. И вообще пойти в тот магазин в который хочется, например не в пятерочку, а в азбуку вкуса, даже в таких бытовых вопросах не все так просто. Шаблоны и сценарии, заложенные в нас родителями сидят очень глубоко.
Итак вывод. Правила охренительные. После применения, реально психика начинает перестраиваться и потом делать то, что не нравится становится физически сложно.
А что он собственно такого советует? Живите так как хочется Вам. Сразу куча вопросов и негативных эмоций. Так как хочется ВАМ... Это же Ваш выбор, он то по сути здесь причем....
Правила только на вид простые, на самом деле все очень глубоко. И многие их критикуют. Потому что поменять жизнь просто не под силу и проще сказать, что правила дерьмо, чем жить так как хочется.
Правила не навязывают какую-то формулу жизни или картину мира, они предлагают жить так как хочется Вам, а не так как это нужно кому-то.
Все реально работает и я делаю вывод, что это все-таки гениальная простота.