Данным вопросом задавались все, не правда ли? Людям свойственно переживать по пустякам, которые, по-большому счету того не стоят. Мы всякий раз думаем: «а если у меня не получится?», «ой, а что если, я вложусь в это дело и прогорю», «пойду на собеседование и провалю его?» и так далее. Признаюсь, раньше я постоянно переживала о том, что подумают обо мне окружающие, старалась всем угодить, переживала из-за маленького провала. Но после прочтения некоторых книг по психологии, таких как «тонкое искусство пофигизма» и «как перестать беспокоиться и начать жить», ко мне пришли полное переосознание своей жизни.
Карнеги говорил, что даже самый худший исход событий, о которых мы беспокоимся, на самом деле не так страшны и не способны разрушить нашу жизнь. Поэтому если какое-то беспокойство мешает нам жить, то мы должны задать себе вопрос -Что может быть самым страшным из того, что случится? Самым страшным!
Ответив на данный вопрос наш мозг уточняет и конкретизирует самое страшное что может произойти с нами и таким образом создает более менее ясную картину. Поняв это мы осознаем, что очень много вариантов развития событий не приведут к чему-то очень страшному и жизнь будет продолжаться. Приняв этот факт мы сможем спокойно принимать какие-либо события.
Как писал Мэнсон: ««За последние несколько лет дерьмом в стиле «Как быть счастливым» на Facebook поделились, наверное, восемь миллионов раз. Но вот чего никто не понимает насчет всей этой лабуды, так это то, что стремление к более позитивному опыту – само по себе негативный опыт. И, как ни парадоксально, принятие негативного опыта – позитивный опыт.»
Парадоксальный способ жить счастливо»
Закон вселенной гласит, что с нами случает по большей части то, чего мы больше всего боимся.
Вывод таков: чтобы стать счастливым-нужно настроить себя на это и не переживать из-за неудач, а принимать это, как жизненный урок с осознанием, того, что все что ни делается, все к лучшему»
