Есть такой редкий зверь в сказочных лесах - называется Понижатель самооценок. Зверь хитрый, ядовитый, ушлый, сука, до невозможности - но чтобы свою жертву в ловушку загнать, приёмами пользуется коварными - как-бы позитивными. Надо этому сказочному зверю, скажем, чтобы ты под его волшебную дудку плясал - перед тем, как он тебя сожрёт - так он начинает давать на чувство ответственности жертвы, на её доброе отношение, на чувство справедливости.
А как ему, зверюге этому ненасытному, ещё-то себе кайфы получить? Сам он ничего не умеет, никому не интересен - вот он и вводит в морок сознание жертвы, затуманивает его - а потом и сжирает начисто. Да ладно - вру я всё. Нет такого зверя. Зверя нет - а вот пожиратели самооценки есть - и их вокруг просто полно.
Это всё устроено очень просто - банальными манипуляциями. Основной метод - это внушить вам чувство вины. Неважно за что: не сделал, не сходил, не позвонил, не так сидишь, не так свистишь… Чаще всего это наблюдается за не особо умными родителями: чтобы манипулировать ребёнком, ему внушают вину за всё - в т.ч. и за то, что «ты нас недостаточно любишь! А мы-то тебе всю жизнь отдали - а ты, вон, свою жизнь решил затеять, да нас забыть!»
Но нормального здорового человека этим не возьмёшь. Поэтому первое, что всегда делают пожиратели самооценок - это делают здорового больным - через то самое чувство вины.
И вот уже бедный товарищ изо всех сил в лепёшку расшибается - лишь бы угодить этим манипуляторам, лишь бы снизить чувство вины, лишь бы выйти из зоны «Я такой плохой, я всё так неправильно делаю - ай, беда-то у меня какая, ай, беда!»
Родители, друзья, любимые, коллеги - все они могут оказаться зверем из того сказочного леса: внушать вам, что вы недостаточны - и через чувство вины заставлять вас служить им.
А выход очень прост: вспомните, что у вас есть своя жизнь, своё право решать, что делать, а что нет.
И вспомните главное: вы никому и ничего не должны - кроме того, что хотите отдать сами. Даже родителям.
А кто внушает вам обратное - тот либо манипулятор, либо сам попал под такую манипуляцию, и потому поёт с чужого голоса.