Найти тему
Олег Дегтярев

Жить без обиды - это фантастика?


Сказав человеку «Я давно уже ни на что не обижаюсь!», и в очередной раз услышав в свою сторону «Да ну! Это невозможно!», хочу напомнить о природе обидчивости.

Обида всегда возникает на почве обманутых ожиданий. Вы ждали от человека одних реакций, он выдал совсем другие, неожидаемо-неприятные - и вы почувствовали себя обиженным, а его виноватым.

А фокус-то простой: если бы вы ничего не ожидали, то никакого противоречия между ожидаемым и реальным просто не могло бы быть. Освойте этот простой инструмент - и вас никто и никогда не сможет больше обидеть. Потому что никто и не обижал - это вы сами обижались.

Сложность в том, что ничего не ожидать невозможно. Особенно от тех, с кем хочется быть ближе. Но тут есть другой приём: не настаивайте на своих ожиданиях, не надевайте на человека кандалы своих представлений - а просто помните, что все люди отличаются друг от друга, и потому ваш потенциальный «обидчик» может просто руководствоваться другим.

И как бы вам не хотелось надеть на него узду, и загнать в стойло именно ваших представлений о наилучшем - это не более, чем попытка схватить в кулак воду.

И, кстати - о ваших представлениях: вы же почти наверняка даже никогда толком и не проверяли их. С чего же вы решаете, что знаете, как на самом деле лучше?

Никто не может обидеть человека, если он сам этого не захочет. Никто - кроме него самого...