Ну что? Продолжим говорить об уходе за собой зимой?
Таким образом, диета является основой, а уход?
Зимой уход за кожей должен немного отличаться от ухода в другие времена года. Многие дерматологи рекомендуют заменять косметику, которую мы используем каждый день. Наносите ночной крем утром и дневной крем вечером. Идея состоит в том, чтобы использовать продукты в течение дня, которые смазывают и питают, и в то же время создают защитный барьер. Однако состав такого крема важен. Стоит выбрать косметику, которая содержит масла ши, арганы, какао или масла жожоба и не содержит искусственных консервантов, ароматизаторов и красителей. Эти виды продуктов лучше всего наносить на слегка влажное лицо. Увлажняющая косметика, с другой стороны, лучше всего работает вечером. Прежде всего, потому что они содержат воду, и, как вы знаете, вода на холоде кристаллизуется и, как следствие, может раздражать кожу в течение дня. И кроме того, после целого дня кожа часто станет очень сухой.
Рекомендуются ли зимой дополнительные косметические процедуры или маски?
Зимой я бы не советовал проводить какие-либо микродермабразии или химические пилинги, которые могут быть слишком раздражающими в этот период. Тонкая раздраженная кожа может не справиться с морозом. Такие процедуры лучше использовать весной и осенью, когда нет морозов или жары. Увлажняющие маски являются наиболее подходящими.
А очищение лица?
Зимой, как и в любое другое время года, стоит наносить мягкую косметику. Сначала мы промакиваем макияж теплой водой, и потом полностью смывам его деликатным средством для снятия макияжа. Важно, чтобы это были косметические средства, которые не повреждают естественный защитный барьер кожи. Я бы избегал продуктов, содержащих SLS (лаурилсульфат натрия) и SLES (лауретсульфат натрия). Это синтетические средства, которые превращают продукт в пену. Мы находим их во многих шампунях, жидкостях для мытья посуды, моющих средствах, таких как мыло и гели для лица. Они действие вредны для кожи. Я решительный сторонник нежного очищения кожи. Если мы удаляем макияж, то очищать лицо нужно медленно и осторожно, потому что мы можем эффективно удалить макияж и загрязнения без помощи «ядрёных» ингредиентов.
Зимой наши губы часто обветриваются и трескаются. Как мы можем защитить себя от этого?
Кожа на губах особенно чувствительна. Стоит инвестировать в косметику на основе пчелиного воска или растительного карнаубского воска, также отлично подойдут средства масла ши в составе, гигиенические бальзамчики просто незаменимы зимой.
И как мы можем улучшить состояние волос?
Я бы предложила более осознанный выбор косметики. Мягкие шампуни, без силиконов. Время от времени стоит укреплять волосы маской, которая питает кончики волос. В питательных веществах и масках ищите такие ингредиенты, как масло авокадо и аргановое масло, которые восстанавливают и питают.
Можем ли мы как-то справиться с негативным воздействием смога на кожу? Является ли косметика против загрязнения окружающей среды решением?
Честно говоря, я боюсь, что это еще одна маркетинговая уловка, особенно если это синтетическая косметика, содержащая ингредиенты, которые вредны для кожи и ослабляют ее сами по себе, так как они могут действовать против смога одновременно? Я думаю, что никакая косметика не защитит нас от загрязнения. Я считаю, что единственный продукт против загрязнения - это тот, который содержит много антиоксидантов, витаминов, масел, трав. Комбинируя разумный уход с полноценной, питательной диетой, мы можем помочь коже бороться с вредным воздействием смога и отсрочить преждевременное старение.
Какой макияж нужно наносить зимой?
Все зависит от типа кожи. Это индивидуальный вопрос - методом проб и ошибок мы должны проверить, в каком случае кожа будет лучше всего реагировать. Сыпучие, минеральные или сильно матирующие продукты не всегда будут хорошим решением в это время года. Праймеры, которые хорошо сочетаются с масляной косметикой, а также защищают кожу благодаря содержанию органических масел и масла, являются лучшим выбором. Я также избегал бы тяжелого макияжа и непрозрачной косметики. Зимой кремовая косметика - хайлайтер и румяна, которые не обременяют кожу, великолепны.
Зима - прекрасное время, чтобы привить хорошие привычки в уходе за кожей. Я думаю, что каждому из нас иногда нравится идти по короткому пути - верьте косметике, которая будет творить чудеса, задерживать процесс старения, устранять проблемы с прыщами и обесцвечивать кожу. Или, может быть, лучше - вместо того, чтобы ждать волшебного эффекта от косметики - выбрать долгий путь для достижения естественной красоты?
Разговор с Джоанной вдохновил меня внести некоторые изменения - от диеты, натуральной косметики до отказа от тяжелой косметики. Сочетание легкой косметики с увлажнением, защитой и регенерацией не дало результатов сразу. Но через две недели я вижу первые положительные изменения.
Спасибо за внимание!