Статистика сурова: каждый пятый ребёнок в возрасте от одного до четырёх месяцев страдает от колик. Изучив современные исследования, я составила небольшую памятку для родителей – что нужно знать о коликах и как с ними бороться.
Что такое колики?
Принято считать, что колики – это одно из проявлений функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта. Но в последнее десятилетие специалисты стали выделять и другие причины возникновения колик. Например, психосоциальные – проблемы в семейных отношениях или чрезмерное беспокойство родителей.
По статистике, колики встречаются у 55-75% детей и имеют чёткие признаки:
- периоды плача и раздражительности повторяющиеся и длительные (больше трёх часов в день и больше трёх дней в неделю);
- приступы возникают и заканчиваются внезапно, в остальное время ребёнок спокоен, хорошо ест и набирает вес.
Профессор Московского областного научно-исследовательского клинического института им. М. Ф. Владимирского Наталья Урсова называет также информативные признаки: ребёнок «прижимает ручки к телу, сжимает кулачки, сучит ножками, выгибает спину, его лицо краснеет, принимает страдальческое выражение. При этом объективно обнаруживается вздутие и напряжение живота, отхождение газов, срыгивание, заметное облегчение сразу после дефикации».
Как бороться с коликами?
По мнению современных педиатров, первый шаг в борьбе с коликами – успокоиться и понять, что они встречаются у большинства младенцев, не представляют угрозы для жизни и в ближайшее время пройдут. И как только родители настроятся на нужный лад, можно предпринимать следующие шаги:
- Скорректировать питание мамы. Минимум 10-15% случаев колик у грудных детей связаны с пищевой аллергией. Поэтому, если ребёнок на ГВ, из рациона мамы нужно исключить некоторые продукты (подробнее – в статье «Забудьте про это!»: какие продукты нельзя кормящей маме»). Если же малыш на искусственном вскармливании, то врачи рекомендуют заменить обычную смесь на лечебную.
- Выкладывать ребёнка на живот перед кормлением на 5-10 минут. Такое положение способствует отхождению газов.
- Делать массаж. 8-10 раз поглаживаем животик по часовой стрелке вокруг пупка, затем 8-10 раз сгибаем и разгибаем ножки, прижимая их к животику. Повторяем несколько раз.
- Согревать живот сухой грелкой или тёплой пеленкой. Этот пункт особенно эффективен в сочетании с предыдущим: сначала пять минут греем, затем делаем массаж.
Также, по мнению американских учёных, в период колик для ребёнка очень важен контакт с мамой. Исследователи опросили 700 женщин и пришли к выводу, что хороший успокаивающий эффект имеют:
* ношение на руках – 87%
* кормление грудью – 82%
* прогулки – 67%
* укачивание – 63%
В случае, если пересмотр питания и физические методы не принесли результатов, врач может назначить растительные препараты («Плантекс», укропная вода) и так называемые пеногасители – препараты на основе симетикона («Боботик», «Эспумизан», «Саб Симплекс»). А вот газоотводную трубочку или слабительные свечи советуют использовать только при крайней необходимости – если описанные методы окажутся неэффективными.
Почти все эти рекомендации мы испробовали на себе, точнее, на своей дочке. Какие из них помогли, читайте здесь – «Способы борьбы с коликами, которые реально работают». И делитесь в комментариях своим опытом – как боролись с коликами вы?
Также вам может быть интересно:
«Забудьте про это!»: какие продукты нельзя кормящей маме