Вам тоже грустно осенью? У вас тоже причина плохого настроения дождь…отсутствие солнца… плохая погода..? У меня тоже так было.
Я впадала в депрессию и уныние, когда начинался ноябрь… Эти серые дни… холодно… на улице мерзко… прям как в душе…
Это продолжалось до того момента как однажды осенью я была счастлива. Смотрю на тучи, а мне радостно, смотрю на голые деревья без листьев, еще радостнее…Тучи такие красивые, листья желтые под ногами… В душе счастье…
И тут я поняла. Дело было не в погоде. Дело было во мне. Ведь все, что мы видим вокруг, это есть в нас самих. Когда внутри все хорошо, то и погода не повлияет, ну разве что слегка.
Не пеняйте на погоду. Не думайте, что ваше плохое настроение из-за того, что осень. Загляните внутрь себя и ответьте на вопрос: «Что мне не нравится в моей жизни? Чего я хочу? Что меня так гнетёт? Что я могу сделать для себя?»
Это будет первым шагом к изменению вашей жизни. Ведь чтобы что-то изменить, нужно осознать, что что-то идет не так, как вам хотелось бы. А мы, вместо этого, просыпаясь утром, говорим: «О! Опять этот дождь! Когда же он закончится? Быстрее бы весна...»
Не нужно причины искать вовне, нужно причины искать внутри себя. Ведь на все в нашей жизни есть одна главная причина, это мы сами.
Автор Наталья Скоробогатова
Полезные статьи по психологии, инсайты, рекомендации, личный опыт - все в одном месте: http://telete.in/schastevnutrinas