Около месяца назад я закончила вязать свой первый свитер. Я так горжусь этим. С тех пор я ношу его чаще, чем что-либо другое в моем гардеробе.
Когда я говорю людям, что связала его сама, большинство людей, даже некоторые из тех, кто сами вяжут, говорят: О, а я не могу этого сделать.
Я тоже так думала. О свитерах, романах, 35-километровых походах и многом другом. Я думаю, что многие люди, включая меня саму, смотрят на большой проект, который кажется им не по плечу, и решают, что они потерпят неудачу еще до того, как начнут.
Но решение заняться чем-то масштабным, не означает, что у вас много свободного времени. И дело даже не в амбициях. Речь идет о выносливости и настойчивости.
Конечно, вы можете продвигаться только по миллиметру каждый день, но даже так, через год вы будете намного дальше, чем если бы вообще никогда не начали.
За последние несколько лет я работала над различными "большими" проектами. И хотя все они дают разные результаты, я смотрела на каждый из них с одинаковым отношением и подходом.
1. Разбейте его на части
На ум приходит фраза слона едят по кусочкам (кто знает, зачем нужно есть слона). Одна из лучших вещей, которую можно сделать, столкнувшись с чем-то большим, - это разбить его по частям.
Когда я писала свой роман, я ни за что не собиралась сидеть и сходу выбивать из себя 85 000 слов. Я бы посмеялась, если бы мне сказали сделать это.
Я решила, что хочу закончить первый набросок за два месяца, а это значит, что если я пишу каждый день, мне нужно будет писать 1400 слов или около того.
Конечно, однажды я могла написать чуть больше или меньше, но у меня был общий план. И сидеть за компьютером и говорить себе, что пришло время писать 1400 слов, казалось намного проще, чем если бы я говорила, что пришло время продолжать писать 85 000 слов.
Попробуйте это упражнение:
Возьмите лист бумаги и карандаш и наверху напишите то, чего вы хотите достичь. Допустим, вы хотите пробежать 10 километров. Затем запишите, что вам понадобится сделать.
Ну, для начала, купить обувь.
Далее - тренировочная программа. Определите дни, сделайте планер, который нужно заполнять. Отметьте день покупки обуви, встречу со своим приятелем по бегу и время, которое вы уделите тренировкам.
А теперь идите и делайте. Достигайте свою цель.
Маленькие задания всегда легче выполнить, чем большие, так почему бы просто не сделать из больших заданий ряд маленьких?
Выполняя каждую мини-задачу, вознаграждайте себя, наблюдая за своим прогрессом. После этого оцените всю ситуацию и поймите, как далеко вы зашли. Это поможет сохранить набранные темпы.
2. Через 20 минут будет много энергии
Один из моих любимых блоггеров перед Новым годом тратит 20 минут на уборку дома каждый день. По ее словам, к концу января ее дом был практически убран.
Так часто мы ничего не начинаем, потому что нам кажется, что у нас мало времени. Мой шкаф несколько месяцев пребывал в полном беспорядке, пока я, наконец, не убралась в нем.
Знаете, сколько времени это у меня заняло? 20 минут. Я откладывала, потому что думала, что мне нужен на это свободный день.
Вы будете поражены, сколько можно сделать за 20 минут, если просто сосредоточиться и проигнорировать отвлекающие факторы.
И вот урок, который я извлекла из этого. Если вы не выполните свою задачу за отведенное время, вы можете остановиться и начать все сначала завтра. Не обязательно сразу заканчивать все, что вы начинаете.
Я считаю, что у каждого из нас есть огонь внутри. Есть потенциал для того, чтобы сделать эти вещи реальностью. Нужно лишь подогревать этот огонек время от времени.