Чтобы ваш маленький школьник плодотворно трудился, ему необходимы силы. Обязательно положите ему в рюкзак ланч-бокс с полезными перекусами, чтобы он не ел вредные сладости или не пил сладкую газировку.
Очень важно – соблюдение питьевого режима ребенка, особенно во время занятий. Чистая природная вода помогает детям сконцентрироваться во время умственных и физических нагрузок, влияет на обмен веществ и помогает правильно развиваться.
Дети начинают испытывать жажду только тогда, когда теряют более 2 % от общей массы воды, а при такой нехватке умственные и физические показатели снижаются минимум на 20 %.
Обеспечить ребенку правильный питьевой режим достаточно просто — положите ему с собой бутылочку воды «Святой Источник Спортик»! Разноцветные колпачки и яркие этикетки с любимыми героями так нравятся детям, что это помогает создавать правильную привычку регулярно пить воду.
Мальчики на переменах часто ведут себя гораздо активнее, чем девочки. Им надо по-разному напоминать про водный баланс – разный дизайн этикеток «Святой Источник Спортик» для девочек и мальчиков разработан специально, чтобы и тем, и другим было интересно пить воду. Благодаря удобной крышке-дозатору вода не проливается и идеально подходит для питья во время занятий и на переменах.
Источник: https://svyatoyistochnik.com/articles/pitanie_i_vodnyy_balans_shkolnikov.html