Вопрос:
В чем разница между мозгом и сознанием? Некоторые говорят про бессознательное, про подсознание… Как там вообще всё устроено, и почему так?
Ответ Андрея Курпатова:
Давайте начнем с того, что восстановим справедливость. На самом деле у слова "сознание" просто очень хороший пиар. А вот у мозга - он не слишком эстетичен - пиар ужасный. На самом деле отношение между мозгом и сознанием является ключевой вещью, которую мы должны понять, если хотим понять собственное поведение.
Когда мы говорим о сознании, мы обычно представляем себе что-то такое прекрасное, воздушное. Мы представляем себе все наши чувства, переживания, знания, мысли, и т.д., и думаем, что это и есть сознание. На самом деле это не совсем так, а точнее совсем не так. Фактом является то, что вы можете быть либо в сознании, либо без сознания. Когда вы спите, например, - вы находитесь без сознания. Посмотрите на спящего человека и задумайтесь - в сознании ли он, и вы ответите однозначно - он находится без сознания. Если вас ударить по голове тяжелым предметом, то точно так же вы можете оказаться без сознания.
Сознание это очень базовая на самом деле характеристика. И в свое время еще Пенфилд (нейрохирург), замечает, и это есть в книге “Мозг - тайны разума” - можете это прочитать - я как раз про эту книгу дискутировал с Александром Глебовичем Невзоровым в нашей переписке на ютубе - есть указание на то, что наше сознание находится в стволе мозга, т.е. в самой примитивной его структуре - где-то здесь (показывает на ствол мозга на макете). Но Пенфилд высказал это предположение уже 50 лет назад, а сейчас нейрофизиологи и ученые с помощью современных методов доказали, что сознание это очень примитивная штука, которая действительно находится в стволе нашего мозга. На самом деле, сознание - это такой выключатель, который то включается, то выключается. А мозг это такая огромная штука, которая работает, которая гудит. И о которой мы или имеем представление - в бодрствующем состоянии. Или, если засыпаем и видим сны, например - мы находимся без сознания, но при этом работа мозга продолжается.
Вот оно - распиаренное сознание. Это на самом деле просто луч внимания, который высвечивает отдельные фрагменты в работающем мозге И сейчас уже выявлено огромное количество ограничений, характеризующих наше сознание.
Наше сознание, во первых, не многозадачно - т.е. вы не можете сознательно делать 2 задачи! Вот ваш мозг может одновременно делать кучу задач. Может фиксировать какие то внешние проявления, может идти, писать, совершать огромное количество действий одновременно, а сознание этого делать не может, оно не мультизадачно.
Второе, что мы должны знать про ограничения сознания - это количество интеллектуальных объектов, которое использует сознание, принимая то или иное решение. Когда вы пытаетесь сознательно принять то или иное решение, вы на самом деле учитываете не более 3 компонентов ситуации, все остальное в луч сознания просто не попадает. Вы это не видите. Когда ваш мозг продумывает какую-то историю, какое то решение, какую то ситуацию - он может увидеть значительно большее количество параметров, и учесть их при принятии соответствующего решения.
И третье ограничение сознания - это продолжительность нашей мысли. Нам кажется, что мы мыслим большими, развернутыми нарравтивами - историями. Но правда состоит в том, что действительная продолжительность вашей сознательной мысли - 3 секунды. Дальше мозг производит склейки - он склеивает то, что ваше сознание успело за 3 секунды подумать - 3 секунды, 3 секунды, 3 секунды - и дальше они склеиваются в какую то историю, которая кажется вам непротиворечивой, что на самом деле не совсем так. Итак наше хваленое сознание, с таким прекрасным пиаром - это очень ограниченная штука.
Самое важное, что у нас есть - это мозг. Сознание есть производная мозга. Представьте себе корову и молоко. Мозг это корова, сознание - молоко. Это производная коровы. Мы пытаемся влиять на сознание, чтобы изменить что то в своем поведении, чтобы изменить наш мозг, и постоянно сталкиваемся с проблемами. Понимаете почему - потому что влияя на молоко вы вряд ли можете повлиять на корову. Поэтому, понимать механизмы работы мозга - это крайне важная штука. Понимать отношение между мозгом и сознанием - это то, что позволяет вам действительно влиять на вашу жизнь.
Сейчас вышла моя новая книга - “Красная таблетка - посмотри правде в глаза”. Правда состоит в том, что мы - это наш мозг. Мы должны научиться им правильно пользоваться. И может быть главный секрет состоит в том, что нужно с большой осторожностью относиться к тому, что мы о себе думаем. Важно смотреть за тем, что мы делаем. Только в этом случае мы начнем понимать, что наш мозг хочет на самом деле...
---
Моя расшифровка видео: В чём разница между мозгом и сознанием? Андрей Курпатов на QWERTY.
