«Заставь его замолчать» - название книги, автором которой является Дэнни Грегори.
И я настоятельно рекомендую ее прочесть всем! Вы можете сделать это в Литрес.
⠀
Речь идёт о внутреннем критике, это такой червячок, который проедает наш мозг своими недовольствами, нытьем, утверждениями, что у тебя ничего не получится, а если получилось, то случайно,
а вот если не получилось, то он точно это знал “он же говорил!»
Этим червячком может быть кто угодно, у автора книги это обезьяна.
Прислушайтесь к себе, кто у вас? Кто или что этот внутренний критик, который постоянно вас тормозит? Говорит, что не получится, критикует, когда его не спрашивают, вечно вставляет своё «значимое» мнение, наполненное кучей страхов так, что нечего ему ответить?!
⠀
Что боится больше всего этот червячок? То, что боится любой человек - «страх неизвестности»!
Поэтому тут же накидывает кучу вариантов, почему не стоит идти в новое. Однако только тот, кто не боится нового и живет в переменах, оказывается впереди это суть антихрупкости (не буду углубляться, прочитайте одноимённую книгу Нассима Талеба).
Реакция на критику своего червячка может быть разной, либо вы слушаетесь его и боитесь, либо берёте лучшее из этих страхов и действуете.
Что касается критики червяков других людей - тут тоже доказано наукой, что когда кто-то не согласен с Вашим мнением, в мозге срабатывают те же части, которые бы сработали, если в лесу на вас напал медведь.
⠀
ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ? Понимая это, можно гораздо быстрее успокаиваться в конфликтах, научно осознавая, почему такая реакция на того или другого человека.
⠀
В книге «Заставь его замолчать» чётко прослеживается обида автора на людей, которые не принимали и высмеивали творческие профессии. Однако это не суть книги.
Творческую работу автора можно заменить на что угодно, то, где как Вы считаете сейчас слабое место: у кого это внешность, у кого-то образование, работа и прочее.
Смысл от этого не меняется, если Вы продолжаете потакать внутреннему критику - не достигните успеха в этой области.
⠀
Ну так что, заставим его замолчать? Может быть у Вас это уже получилось, либо Вы в процессе?
Напишите, что Вас волнует в комментариях.
Не забудь про 👍🏼 и подписку, дальше интереснее!
⠀