Полезные привычки в новом году.
Саморазвитие.
Планируйте дела на неделю. Составьте в воскресенье план, тогда вы не потратите время на раскачку в понедельник с утра, если не получается на неделю, то планируйте каждый вечер дела на следующий день.
Учите языки.
Это отличный способ улучшить работу мозга и потренировать память. Выделите на обучение хотя бы 15 минут в день, начните с запоминания менее трёх новых слов, советую попробовать приложение busuu, где можно общаться напрямую с носителями языка или ЕВА, которое позволяет учить английский с помощью любимых книг, фильмов и сериалов.
Читайте больше.
Приток новой информации позволит расширить кругозор, улучшить память и работоспособность каждый день. Выделите как минимум 30 минут на чтение книг любого интересного вам жанра. Слушайте аудиокниги если времени на чтение не хватает, скачайте книги на смартфон и прослушивайте их в любое удобное время.
Красота и здоровье.
Плановые визиты к врачу, плановый осмотр врача должен стать обязательным, не ждите пока болезнь проявит себя в полную силу. Раз в полгода посещайте маммолога, гинеколога и стоматолога.
Дезинфицируйте экран смартфона и планшета, к концу дня техника становится настоящим рассадником микробов. Дезинфицируйте экран хотя бы раз в сутки и возьмите за правило не трогать лицо и слизистую после контакта с телефоном даже на короткое время.
Ухаживаете за лицом по всем правилам.
Кожу необходимо очищать, тонизировать, увлажнять и питать, не стоит недооценивать важность очищения. От того насколько правильно оно проведено зависит результат дальнейшего ухода.
Сыворотка и крем намного лучше проникает в кожу, которая тщательно подготовлена. После применения шампуня всегда используйте кондиционер, перед любой горячей укладкой наносите термозащиту. А так же вовремя каждого третьего мытья головы, наносите на волосы маску. Помните о руках, хотя бы раз в неделю используйте масла ногти и кутикулу, спустя пару минут нанесите на руки жирные крем плотным слоем на 20-30 минут.
Новые впечатления.
Чаще экспериментируйте, хотя бы раз в неделю удивляйте себя вкусом новых блюд, посещайте незнакомое ранее место. Открывайте для себя новые жанры кино или музыки, найдите время для творчества, даже если вы не уверены что обладаете хоть каким-нибудь с талантом, попробуйте найти занятия, которые приносят вам настоящее удовольствие. Уделяя творчеству около 2 часов в неделю, вы гарантированно получите результат, хотя бы в виде приподнятого настроения.
Цените приятные моменты.
Найдите пять минут вечером чтобы сделать заметку в своём дневнике, напишите о том, что вас радовала сегодня. И за что вы можете поблагодарить этот день.
Финансы.
Следите за сезонными распродажами. Если вы знаете, что осенью вам понадобится новое пальто или ботильоны, приобретайте их заранее на весенней распродаже. Организуйте свой подарочный фонд, ежемесячно откладывайте определённую сумму на подарки родственникам и друзьям, чтобы праздники никогда не заставляли вас врасплох.
Не пытайтесь внедрить в жизнь сразу все привычки делайте это постепенно по одной гири в месяц и помните секрет успеха в постоянстве.
Как правильно организовать новогоднюю вечеринку?
Создайте общий чат в любой соцсети, так будет проще решать организационные вопросы.
Праздничное меню как и сервировка стола зависит от формата, пышное застолье или фуршет, для фуршета можно накрыть стол с закусками у дальней стены гостиной. Для застолья достаточно подобрать два три основных блюда которые будут соответствовать поводу, а закуски могут быть традиционными.
Определяемся с типом вечеринки, для организации классической нужно позаботиться о сценарии и оригинальных развлечениях, чтобы гости не скучали за столом, проводя время за просмотром телевизора. Интересные конкурсы и игры или сценки то, что нужно чтобы создать веселую атмосферу праздника. Большинство ваших друзей с удовольствием примет в них участие.
Организуйте тайного Санту, заранее распределите между гостями Кто и кому будет дарить подарок. Важное правило, чтобы имя дарящего оставалась в секрете. И обязательно Обсудите максимальный бюджет, чтобы никто из гостей не был обижен, ведь подарки не обязательно должны быть дорогими, это просто способ сделать друг другу приятный сюрприз.
Декорируем помещение. От того как вы украсите помещение зависит праздничный настрой всей компании, яркие гирлянды, живые ветки ели, масло грейпфрута. Продумываем музыкальный фон.
С музыкальной программой необходимо определиться заранее, после праздничного застолья многим наверняка захочется потанцевать. Наверняка вы прекрасно осведомлены о вкусовых предпочтениях большинство гостей, лучше всего составить плейлист загрузив него выбранные треки и включить проигрыватель в режиме реплей. Для тематической вечеринки подберите особое музыкальное сопровождение, чтобы погрузить гостей в соответствующую атмосферу. Праздник готов!