Приходя в зал, мы всегда должны помнить, что у каждого свои способности, задатки и мотивация.
Давайте разберёмся что есть что.
Способность - индивидуальные особенности личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определенного рода деятельности. Способности делятся на общие и специальные.
Задатки - врожденные анатомо-физиологические особенности нервной системы, мозга, которые составляют природную основу развития способностей.
Мотивация - психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.
Но очень часто тренеры путают эти понятия или не хотят придавать им значения.
А ещё более часто не достигают цели клиента, а удовлетворяют своё «Я».
Когда к вам приходит клиент с задатками марафонца, то не надо из него делать тяжелоатлета с показателями поднятого веса в несколько раз превышающего его собственный. Но это и не значит, что он должен только бегать марафон. Что же касается мотивации. Тренер всегда должен являться частью мотивации своего клиента, быть примером. Но опять же, не стоит думать, что если тренер способен сделать приседание со 100 кг или пробежать 100 метров за 11 секунд, то только на такие результаты он будет мотивировать своего клиента. Мотивация «величина» относительная и для каждого она своя.
Фраза: - «Делай как я!» абсолютна неуместна в мире фитнеса. Тренер всегда должен помнить, что способности, задатки, а особенно мотивация у всех разная. Только, когда тренер научится разделять эти понятия, он сможет дать клиенту индивидуальный подход.
Автор - Марина Шляхтина, заслуженный мастер спорта России, эксперт-преподаватель сети X-Fit.
Чтобы владеть большим количеством инструментов и иметь возможность индивидуально работать с каждым клиентом, подписывайтесь на FastEvo - evotren.ru/fastevo
Это станет залогом вашей успешной работы