Есть одно упражнение, которое я люблю выполнять каждый день.
Благодаря ему я не только учусь выражать собственные мысли в текстовом формате, но и постоянно развиваюсь. Оно настолько простое, что для его выполнения нужно всего лишь 5-10 минут, а польза от него огромная.
Что же это за упражнение?
Инсайт Дня.
Суть этого упражнения состоит в том, что в конце рабочего дня в течение 5-10 минут я записываю одно важное осознание, которое получил в течение дня.
Осознания могут быть разные, начиная от того, как мне нужно было поступить в той или иной ситуации и заканчивая какой-то умной мыслью, посетившей меня.
Например, это может быть осознание, что, если человек не умеет пользоваться текстовым редактором Microsoft Word на уровне уверенного пользователя, он сам своими руками будет саботировать свое развитие. Или осознание того, чтобы быстро и качественно овладеть какими-то знаниями, нужно начать других людей обучать этому.
Осознания могут быть разные – связанные с бизнесом, хобби, отношениями, путешествиями, обучением и т.д.
Главное вечером найти время записать их. Обычно я пишу их в своем ежедневнике. Для этого у меня есть специальное место.
Через некоторое время перебираю свои записи. Если меня в них что-то заинтересовало и осталось актуальным по сей день – оставляю, если нет – выкидываю вместе с листом ежедневника.
Рекомендую попробовать выполнить это упражнение на протяжении 10 дней подряд. Просто каждый вечер записывайте один инсайт дня. Можно записывать в обычный текстовый файл, чтобы позже легче было проследить свои мысли и то как меняется ваш письменный слог.
Попробуйте – это просто, а польза огромная.
А что вы скажете по этому поводу?
Попробуете писать свой инсайт дня?
Оставляйте свои мысли и рассуждения в комментариях.
Рекомендую еще прочитать:
© Александр Доценко
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Благодарю за репост и рекомендацию этого канала своим друзьям.