Наверняка каждому знакома ситуация, когда на носу висит важная задача, но вокруг нас столько «важных» дел, что мы никак не можем приступить к ее выполнению. Там пыль на полке скопилась, здесь срочно надо разобрать гору бумаг, цветы что-то давно не поливались… Да там еще и новая серия любимого сериала вышла. Что мы в такой момент делаем? Правильно – прокрастинируем.
На заметку, прокрастинация – это не просто лень-матушка. Когда мы ленимся, у нас просто нет желания что-либо делать, и угрызений совести это не вызывает. Прокрастинирующий же человек очень рад сделать что-либо, но ему постоянно что-то мешает начать.
Нельзя прокрастинацию путать и с отдыхом. Отдых направлен на то, чтобы получить новые силы. При прокрастинации же, силы мы свои теряем. И чем меньше сил, тем больше желание отложить выполнение задачи еще на чуть-чуть.
Но, как говорится, не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. А говорится так, кстати, потому что люди страдают от прокрастинации с очень давних времен.
Прокрастинируя, мы тратим драгоценное время, которое могли бы провести с большей пользой. Именно время должно быть нашей основной мотивацией. Задумайтесь, насколько оно скоротечно и сколько всего нам еще нужно успеть.
Важную роль в данном вопросе также играет самодисциплина и умение расставлять приоритеты. Разделяйте крупные задачи на меньшие части, развивайте полезные привычки, возможно, что-то вы просто можете делегировать.
Самое главное понимать, какого результата вы хотите добиться и в соответствии с этим продумывать свои действия. Все это должно быть взаимосвязано. Скажите нет бессмысленным действиям и недостигнутому результату.
Все мы люди, и всем нам присущи те или иные пороки. Но на то мы и люди разумные, чтобы подходить к делу с разумом.
Если Вам понравилась статья, поставьте, пожалуйста лайк и подпишитесь на канал. Спасибо! :)