Проснулась я однажды и поняла — так больше нельзя! 82 кг при росте всего 158 см. это уж слишком! Хоть меня и любили такой, какая я есть и всегда были поклонники, но...
Вот несколько НО, из-за которых я все-таки решилась расстаться со своим дружочком-жирочком.
1. Надоело реветь после шоппинга.
Думаю, каждая девушка согласится: больше всего бесит при лишнем весе — невозможность надеть то, что нравится. Как же часто я слышала фразу: « В этой коллекции нет больших размеров », «В нашем магазине вещи только до 48 размера » . А носить однотипные мешковатые вещи к 25 годам жуть как надоело. Эх... Вспоминаю, как страшный сон.
2. Начались проблемы со здоровьем.
Я промолчу про одышку, высыпания на лице и спине, постоянные ссадины на внутренней стороне бедра летом, когда ноги трутся друг о друга. Действительно страшно мне стало, когда я узнала про повышенный холестерин, сахар, гипертонию, сгущение крови и возможных последствиях этих недугов. В мои планы не входило уходить из жизни раньше времени.
3. Поняла, что я стала той самой «страшненькой» подругой.
Вам когда-нибудь подруги говорили фразы типа: «Тебе идет полнота, вот я бы в твоем весе была страшненькой». Сначала я не принимала на свой счет, но однажды это было сказано настолько наиграно, что до меня дошел истинный смысл этих слов. Не, ну серьезно? Маш, ты действительно считаешь, что кто-то сочтет это комплиментом? Девочки и мальчики, если вы думаете, что подобные фразы смогут утешить толстушек, то лучше молчите!
Итак, а теперь к тому, как 22-летняя симпатичная девушка, которая всегда следила за собой и не пересекала черту 50 кг дошла до такого?
Ох, сделать это было очень легко! Особенно быстро достались мне первые 20 кг: 3 месяца приема неправильной дозировки гормональных препаратов и "двадцаточка" на моих боках, животике и бедрах.
Следующие 12кг. я честно наела. Вот тут уж моя заслуга, смогла. Почему не стала скидывать сразу? Потому что трудно это сделать, когда сбит гормональный фон. Кто сталкивался с такой проблемой, знает - нужно минимум 3 года, чтобы вес начал снижаться.
Когда поняла что не смогу похудеть в ближайшее время, я просто продолжила жить, есть и кайфовать от всевозможных вкусняшек. А почему бы собственно и не поесть, если уже толстая, думала я.
И вот мне исполнилось 25. Посмотрела на себя в зеркало в день своего рождения и просто разревелась. Я выглядела минимум на 10 лет старше. На меня смотрела грузная женщина, с отеками под глазами, в платье, которое не смотря на черный цвет, не могло даже немного скрыть недостатки фигуры. Заев слезы тортом, я решила: БУДУ МЕНЯТЬСЯ!
Чуть позже я опишу подробнее, чего мне стоило скинуть ненавистные 33 килограмма и увидеть на своих весах заветную цифру - 49кг. уже через 8 месяцев. Скажу только, что я прошла все 9 кругов ада из изнуряющих тренировок, голодных обмороков и постоянного стресса.
Но, результат того стоил, согласны?
С того момента прошло уже 4 года. После похудения я расслабилась и вернулась к обычному питанию, но продолжила заниматься спортом 2-3 раза в неделю. Постепенно ко мне все-таки прилипли еще 3 кг. и долгое время я держала вес 52-53 кг. Это нормально для такого роста и я чувствовала себя довольно комфортно.
Но спокойная жизнь не для меня... Полгода назад я получила травму из-за которой просидела 3 месяца дома и до сих пор не могу заниматься спортом. И снова, здравствуйте! 8 лишних килограмм не заставили себя долго ждать :)
Сейчас я вешу 60-61 кг. и выгляжу так:
В принципе, не так много работы нужно, чтобы вернуться в желаемую форму. Но здесь опять подстерегают несколько НО... Первое: мне сейчас не рекомендуется выполнять физические упражнения, разве что лечебную физкультуру. Второе (самое ужасное): я уже знаю, как трудно мне придется на этом пути. Каждый ведь в курсе, что если прикоснуться к горячей сковороде - будет больно. Так вот, я в такой же ситуации, знаю, как будет больно, сложно и голодно... И так страшно снова это начинать!
Вот именно поэтому я и решила вести этот блог. Для меня это своеобразная мотивация, стимул не бросить свое дело при первой же трудности!