Найти в Дзене
Худеющая девушка 46+

День 34-35

День 34.Завтрак. Традиционные субботние блинчики, 3 шт, кофе без сахара. Надо сказать, что я как-то легко отказалась от сахара, но и пить кофе стала реже. Раньше он у меня был как перекус, заполнение паузы в ожидании умной мысли ))). Обед. Картошечка с салатом. Ужин. Были съедены блинчики, банан, яблоко. Из тарелки ребенка украдены пара кусочков котлетки. В выходные, на даче с телефоном не хожу, поэтому показания шагов не снимаю. День 35. Завтрак. Цветная капуста, поджаренная на растительном масле+кусочек хлеба и кофе без сахара. Тарелка пирожковая. Позже была съедена еще примерно такая же порция. Обед. Макароны с салатом. Специально варила не всю пачку, чтоб не надо было везти остатки с дачи домой, но тем не менее, я доела и остатки макарон и миску салата... Ужин. С дачи выезжали пораньше и по дороге заехали в Макдональдс. Был съеден биг-мак. Когда-то смотрела передачу в которой сказали, что в нем около 600 ккал. Думаю, что результат взвешивания будет не очень хороший, чувствую - ушла

День 34.Завтрак. Традиционные субботние блинчики, 3 шт, кофе без сахара. Надо сказать, что я как-то легко отказалась от сахара, но и пить кофе стала реже. Раньше он у меня был как перекус, заполнение паузы в ожидании умной мысли ))).

Фото автора
Фото автора

Обед. Картошечка с салатом.

Фото автора
Фото автора

Ужин. Были съедены блинчики, банан, яблоко. Из тарелки ребенка украдены пара кусочков котлетки.

В выходные, на даче с телефоном не хожу, поэтому показания шагов не снимаю.

День 35. Завтрак. Цветная капуста, поджаренная на растительном масле+кусочек хлеба и кофе без сахара. Тарелка пирожковая. Позже была съедена еще примерно такая же порция.

Фото автора
Фото автора

Обед. Макароны с салатом. Специально варила не всю пачку, чтоб не надо было везти остатки с дачи домой, но тем не менее, я доела и остатки макарон и миску салата...

Фото автора
Фото автора
Фото автора. Доедаемый салат.
Фото автора. Доедаемый салат.

Ужин. С дачи выезжали пораньше и по дороге заехали в Макдональдс. Был съеден биг-мак. Когда-то смотрела передачу в которой сказали, что в нем около 600 ккал.

Думаю, что результат взвешивания будет не очень хороший, чувствую - ушла в разнос.

День 22. Минус 1кг 300г.

День 8. Минус 1кг 100г.