Вот так живёшь-живёшь и даже не представляешь на что может быть способен твой организм. А он, поверьте мне, способен на многое.
Я уже давно занимаюсь различными телесно-духовными практиками. В какие-то моменты мне казалось, что никаких результатов не происходит, в какие-то, что результаты есть, но не такие глобальные, как представлялось. Но, когда меня попросили вспомнить какой я была 7-10 лет назад, я глубоко задумалась... Я была как с другой планеты. Абсолютно другая, нежели сейчас...
Я не занималась собой так, как это делаю сейчас: с любовью и благодарностью. К еде было отношение максимально отстранённое - надо что-то съесть (по принципу: голод - не тётка). С очень близкими мне людьми были достаточно сложные отношения, лишённые взаимопонимания. Колоссальное количество обид и обвинений...
Сейчас я со многими проблемами/вопросами разобралась. Что-то решила, над чем-то работаю до сих пор.
Но вот такое упражнение по "телепортации" себя в прошлое для самоанализа вызывает чувство гордости и восхищения проделанной работой.
Я стала разборчива в еде. Нет, я не кривляюсь: это ем, это не ем. Я просто наслаждаюсь едой, не захломляю приём пищи просмотром телевизора или какими-то новостями. Это процесс сейчас совершенен и чист. Я могу понимать и принимать: муж, дети и мой характер)) Я на столько настроилась на процесс оздоровления, что жизнь меня раз за разом погружает в новые методики исцеления, знакомит с новыми интересными людьми. И я в своём возрасте понимаю, что я в таком расцвете нахожусь, в каком не была 10 лет назад!
Не бойтесь жить сейчас. Не бойтесь замедлиться и посмотреть по сторонам. Насытьтесь состоянием здесь и сейчас. Простой пример: ребёнок просит уделить немного внимания, вы, как всегда, чем-то заняты. Чем? Что вы боитесь не успеть? А вы не боитесь, что дети вырасту, а вы толком и не видели этого процесса? Родители уйдут, а у вас на них обида за что-то, что вы и сами-то внятно сформулировать не сможете...
Остановитесь. Посмотрите с другой стороны. Просто молча посидите с ребёнком и понаблюдайте за своим состоянием. Вы удивитесь, когда поймёте, что вас охватило гигантское чувство безусловной любви к этому чудесному человечку. Родители в очередной раз как-то пытаются выйти с вами на диалог. Попробуйте не раздражаться. Один раз. Отстранитесь от этих негативным мыслей. Просто посмотрите на родителей внутренним взором. Вы опять же удивитесь, когда вас охватит чувство благодарности к ним. Разрешите себе испытать эти чувства. Не бойтесь их. Любви много не бывает. Чувствовать - безопасно!
Постарайтесь собрать себя в кулак и завершить всё то, за что брались когда-то и не закончили. Не сразу в один день, а постепенно, но планомерно. Преодолевая все эти "завалы", вы расчищаете дорогу для позитивной энергии. Мир изобилен. И, если у вас сейчас чего-то нет, то это потому что где-то застой.
Сейчас очень прекрасное время. Многие вещи решаются практически мгновенно. Главное разрешить себе поставить точку на беспокоящих ситуациях и Мир распахнёт свои объятия и даст всё необходимое.