Многие слышали, что культуристам СССР приходилось нелегко. В те далёкие времена не было тренажерных залов, оборудованных дорогостоящим спортивным инвентарём. Кроме того, советские атлеты обладали довольно скудной информацией о тренировках, питании и восстановлении. Тренироваться часто приходилось на ржавом, самодельном спортивном оборудовании.
Эти трудности многим атлетам не мешали создавать мускулистые и эстетичные тела. Кто-то даже выходил на соревновательный помост, а у некоторых получалось довольно успешно. А есть и такие культуристы времён СССР, которые хорошо выглядели не только в молодые годы, но и сохранили неплохую физическую форму до настоящего времени. Их вы можете увидеть далее.
Владислав Кузнецов
Многие знают его по псевдониму Папа Смит. Он являлся членом сборной СССР по бодибилдингу, абсолютный чемпион Москвы и чемпион СССР. На фото ниже Владислав на пике формы.
В настоящее время он продолжает активные тренировки с железом. Является персональным тренером и владельцем сети фитнес-клубов. Сейчас он довольно неплохо выглядит, в чём вы можете убедиться, посмотрев на следующее его фотографию.
Александр Яшанькин
На соревновательную сцену он впервые вышел в далёком, 1989 году. С тех пор он регулярно соревнуется и практически всегда становится победителем, либо занимает призовые места на любительских турнирах по бодибилдингу.
Александр по-прежнему в прекрасной форме и полон сил. И это учитывая то, что ему уже 67 лет!
Валерий Локтионов
Заниматься культуризмом он начал ещё в 60-х годах прошлого века. Неоднократно принимал участие в соревнованиях. Так он выглядел во времена своей молодости:
Сейчас ему уже за 60. Работает тренером и, судя по его хорошей физической форме, тренировок не прекращает.
Как видите, хорошо выглядеть можно не только в молодые годы. Если следить за своим здоровьем и не прекращать тренировок, то ваш внешний вид будет удивлять окружающих даже в преклонном возрасте. Это доказали не только атлеты, которых вы увидели в данной статье. Подобных примеров немало.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как гирей можно угробить здоровье. Не делайте ошибок
Феноменальные способы быстрого набора массы
Бодибилдеры на которых хочется быть похожим
Топ-5 лучших силовых упражнений после 40 лет