Сяду на диету 🙊, брошу курить🚭, начну ходить в спортзал 🏋️♀️, буду учить английский 🇬🇧 - и все это мы будем делать обязательно с понедельника.
Практически каждый день мы хотим что-то изменить в своей жизни, начиная от незначительных вещей до грандиозных планов.☝️
Потом мы вспоминаем, что "понедельник - день тяжёлый"😩 и, успокоив себя этой отговоркой, откладываем осуществление мечты до следующего понедельника, до первого числа следующего месяца, а то и до Нового года.☃️
Мои мысли: почему это происходит и что с этим делать:
🔺Боязнь выхода из зоны комфорта⚡
Попробуйте разбить свою цель на насколько этапов, маленькие победы будут придавать уверенности и сил в движении к конечному результату.
🔺 Боязнь осуждения⚡
Не обращайте внимания на мнения окружающих - это очевидно и очень сложно одновременно. Не верьте всему, что о вас говорят другие. Смените круг общения, вращайтесь среди единомышленников и вы увидите, что все получается.
🔺Слабая мотивация⚡
Научитесь разговаривать с самим собой, чётко проговорите, зачем вам это нужно. Постепенно начните озвучивать свои планы в кругу близких и родных. Так, кроме себя любимого, от вас будут ждать результата ещё как минимум несколько человек, и не оправдать их ожидания, будет, как минимум, стыдно.
И самое главное -начните действовать.💪 В этом 90% успеха. Просто каждый день, шаг за шагом идите к своей цели.
Понедельников много, жизнь одна.
Не жди понедельника - начни действовать прямо сейчас. 😉 Кстати, может сегодня понедельник?😁
Признательна за внимание к моим мыслям вслух, делитесь своим оптом понедельников в комментариях, подписывайтесь на канал и заходите в Инстаграм (@belofima)