Ребенок растет и постепенно, шаг за шагом, открывает для себя мир. Его любопытство не знает границ и преград. Но взрослые должны помнить: по мере того как расширяется освоенное ребенком пространство, возрастает возможность его соприкосновения с грязью и пылью.
Игра для развития ребенка имеет то же значение, что и труд для взрослых. Будучи главной деятельностью в дошкольном возрасте, игра помогает детям узнавать мир, в котором они живут. Поэтому им необходимо постоянное общение не только с другими детьми, мо и со взрослыми. Это общение не должно сводиться только к кормлению, одеванию и поддержанию чистоты.
Взрослые должны активно участвовать в детских играх, отвечать на всевозможные вопросы. Дети нуждаются в оценке взрослых: похвале, осуждении. Совместные переживания и примеры поведения взрослых помогают им правильно ориентироваться.
В гармоничной атмосфере семейной жизни. где строгость сочетается с добротой ребенок развивается лучше , чем в обстановке безразличия или неумеренной опеки. Все сказанное относится и к выработке навыков повседневной гигиены. Главная задача взрослых создать такую обстановку, в которой ежедневные обязательные гигиенические процедуры воспринимались бы ребенком с радостью и удовольствием.
Можно сделать для ребенка маленькую полочку или шкафчик и повесить их на высоте, соответствующей его росту. В шкафчике поместятся все необходимые предметы гигиены — мыло, зубная паста, детский крем и т. п. Ребенок может сам поддерживать порядок в своем шкафчике. Он легко достанет свое полотенце, повешенное на специальный крючок.
Перед зеркалом, прикрепленным на высоте его глаз, он может причесываться и радоваться тому, какой он чистый, аккуратный и как хорошо он выглядит. В платяном шкафу он должен иметь свои крючок, вешалку, свое место для шапки, шарфа, перчаток и варежек.
У ребенка дошкольного возраста необходимо выработать привычку одеваться и раздеваться самостоятельно, научить его аккуратно складывать одежду, соблюдать чистоту при пользовании туалетом, мыть руки после посещения туалета, перед едой и после еды, после игры, мыть за собой посуду и убирать со стола, уметь пользоваться мочалкой и мылом, два раза в день чистить зубы.
При этом необходим постоянный, но незаметный для ребенка контроль, чтобы исключить всякую небрежность с его стороны.
Когда ребенок проснулся, он должен сразу же вставать. Не разрешайте ему играть в постели, иначе с годами он превратится в соню. Если вам нужно с ребенком вовремя выйти из дому, разбудите его с тем расчетом, чтобы хватило времени спокойно собраться.
Не лишайте ребенка самостоятельности.
Не делайте все сами, хоть это, конечно, получается быстрее. После того как ребенок встал с постели, он должен пять минут принимать воздушную ванну.
За это время он может умыться. По утрам ребенок должен мыть холодною водою лицо, шею и обтираться до пояса, растирая тело губкой или банной рукавичкой. Дети, которые привыкли умываться и обтираться до пояса холодной водой, более устойчивы к простудным и различным инфекциям.
После завтрака, прошедшего в спокойной обстановке, необходимо почистить зубы. Какой зубной пастой чистить зубы — детской или взрослой, можно предоставить решать самому ребенку.
Приучите ребенка правильно пользоваться зубной щеткой. Ошибается тот, кто думает: уход за молочными зубами не обязателен, они все равно будут меняться. За молочными зубами необходим особенно тщательный уход: они должны быть совершенно здоровыми, пока не заменятся постоянными. Если же молочные зубы разрушаются и их приходится удалять, это может вызвать искривление постоянных зубов. Кроме того, каждый зуб выполняет свою функцию при пережевывании пищи.
Регулярное посещение зубного врача(раз в три-четыре месяца) помогает предотвратить разрушение зубов и связанные с этим болезненные явления.
Необходимо всегда защищать кожу ребенка от непогоды. Лицо, руки и ноги уязвимы более всего. Ветер и солнце сильно сушат кожу, от зимнего холода она становится грубой и трескается. Специальные детские кремы, которые имеются в продаже, создают защитный покров для кожи и обладают лечебными свойствами.
Каждое утро после умывания, если кожа обветрилась, ее надо смазывать кремом. Регулярный уход за кожей лица способствует хорошему состоянию организма. Каждый ребенок любит бывать на свежем воздухе. Здесь ничто не стесняет движения, можно играть с другими детьми.
Дети должны гулять в любую погоду, только при этом их нужно соответственно одеть. Следует учитывать, что дети много двигаются и это их согревает. Беганье босиком по земле способствует правильному формированию стопы. Готовясь к ночному сну, ребенок должен в течение пяти минут принимать воздушную ванну.