Найти в Дзене

Панические атаки. В чем бонусы?

Продолжение. Как все началось и первое лечение читайте здесь.

За 2 месяца острой фазы панических атак я потеряла около 7 кг веса. При росте 168 я стала весить 63 кг. Причем потеря веса вела к новым страхам. Мой мозг орал как сумасшедший:
- У тебя неизлечимая стадия рака. Все бесполезно. Ты умрешь. Такая молодая, красивая. Сына оставишь одного, на кого? Кто позаботится о нем? Ааааааа, страшно-страшно-страшно.

Понятно, что такие мысли аппетита не прибавляли.

Но постепенно, благодаря психологическому и медикаментозному лечению, я перестала терять вес. Какое-то время держалась на уровне 63 кг.

Где-то через два месяца мое настроение почти вернулось, ведь я не больна и даже похудела. Не это ли женское счастье?

Я на радостях даже купила пару шмоток, чтобы зафиксировать достижения новой стройности и помочь себе удержаться в новом весе.

Но кроме вещей я разрешила себе сладкое, много как никогда: пирожные, тортики, капучино с сахаром.

И начала набирать вес.

А потом...

Расстроилась))))

Так хорошо похудела без голодовки, и вот снова полнею. Чертов человеческий мозг. Если он привык находить проблему, он всегда найдет.

Но все-таки в привычный вес я уже не вернулась.

Почему? Расскажу дальше.

Спойлер. Панические атаки стали началом моего знакомства с собой, с телом, с тем как устроен мой мир.

Знакомы ли вам такие состояния?)))

Как все началось. Часть 1.

Бонусы панических атак.
Часть 2.

Ком в горле. Осложнение атак. Часть 3.

Ком в горле - 2. Часть 4.

Про антидепрессанты. Часть 5.

Повторяются ли атаки. Часть 6.