Вспомните, когда вы в последний раз задумывались об этом. Из лучших побуждений девушки часто расплетают причёску, как только идут в кровать. Причина проста: волосы должны «отдохнуть» после напряжённого дня. Но так ли это?
Из этой статьи вы узнаете, почему не стоит спать с распущенными волосами. Более того: я расскажу, как позаботиться о сохранности шевелюры даже ночью. Осталось лишь прочесть статью до конца ;)
Что происходит с волосами, когда мы спим?
Немногим удаётся сохранить единственную позу во время сна. Мы ворочаемся, ищем прохладную сторону подушки, то и дело кладём руки под голову... Утром приходится потратить не одну минуту на распутывание колтунов. А если время поджимает, что мы делаем? Правильно: расчёсываемся как можно быстрее и этим травмируем волосы. Вскоре рассчитывать на здоровую шевелюру не придётся.
Во время сна волосы без причёски не «отдыхают», а «трудятся» в поте лица!
Это чревато и другими последствиями. Например, неосознанные резкие движения (вращения, подъём головы и пр.) ослабляют фолликулы, и волосы выпадают. Задумайтесь, если каждое утро находите их на подушке и точно знаете, что это не связано с гормональным сбоем.
Выход есть: делайте небрежную причёску, и будете приятно удивлены результатом.
Как собрать волосы перед сном?
Прежде всего, выделите время на тщательное расчёсывание. Я использую две расчёски: сначала с редкими зубьями, затем — с частыми. Так удаётся максимально безболезненно распутать волосы. Не забывайте при этом мягко надавливать расчёской на кожу головы. Такой массаж вызовет прилив крови и слегка укрепит волосяные фолликулы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сколько времени нужно, чтобы вымыть волосы: что говорят стилисты мировых звёзд?
Следующий шаг — выбор причёски. Есть три варианта:
- коса;
- коса из жгутов;
- пучок.
Примечание: испытала эти причёски на себе. Время, затраченное на них, и минусы могут быть субъективными.
Коса
Обязательное условие: не стоит сильно затягивать волосы или использовать тугие резинки. Чем слабее коса, тем лучше.
Сколько времени уйдёт на причёску: меньше минуты.
Минусы: волосы «волнятся», что подходит далеко не всем.
Коса из жгутов
Этот вариант похож на предыдущий, но оставляет пряди более прямыми. Разделите шевелюру на две равные части и закрутите их по спирали в одном направлении (иначе причёска не получится). После этого скрутите полученные жгуты друг с другом, но уже в противоположную сторону. Закрепите результат резинкой.
Сколько времени уйдёт: до 3–4 минут.
Минусы: с непривычки сложно приловчиться.
Пучок
Наверное, самый простой в исполнении вариант. Достаточно аккуратно собрать шевелюру на макушке и закрепить её «крабиком». Выбирайте заколку небольших размеров, иначе она будет мешать и даже оттягивать корни волос, держа их в напряжении.
Сколько времени уйдёт: меньше минуты.
Минусы: в определённых позах сна «крабик» может давить.
Делаем выводы
Как видите, эти причёски не требуют ни усилий, ни времени. Каждая красавица сможет уделить им несколько минут и наслаждаться приятным утром без колтунов и вырванных наспех прядей.
А как «спят» ваши волосы? Делитесь своим мнением в комментариях.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите держать руку на пульсе красоты и молодости :)