Каким образом можно полюбить себя, чтобы не назвали самовлюблённым? Думаю, неверно считать проявление любви к себе крайней степенью эгоизма. Зацикленность на самом себе не говорит о внутренней эмпатии. Эгоисты – люди, волнующиеся только о своих событиях, происшествиях, их совершенно не волнуют чужие проблемы. Рассказав эгоисту любую личную историю, вы увидите только безразличие и презрение. Явно заставляет задуматься о тяжелой жизни собеседника. Глубоко внутри эгоисту плохо, он испытывает страдания. Помочь ему особо нечем, разве только к психологу сходить. Люди, любящие себя, находят силы и время для других.
Можно даже сказать, что ненависть по отношению к себе передается от поколения к поколению. Это патология вообще, чистая манипуляция. То есть если я не могу пробиться в чем-либо, то начинаю вами манипулировать. Будучи ребенком, идешь на поводу. Взрослые послали бы куда подальше с этим, а маленький человек не может противостоять. Он всё это впитывает и, соглашаясь, плакать начинает, что говорит о нравственной боли.
Давайте выясним что такое чувство вины и заодно совесть. Это очень низкая самооценка, когда человек считает себя плохим, он виноват и его мучает совесть. Это берётся от манипуляции взрослыми. Это манипуляции, когда взрослые пытаются добиться от ребёнка послушания. Они действительно выносят ему мозг, делают его виноватым и взывают ещё к совести. Ребёнок, когда вырастает, становится ущербным, закомплексованным. Он себя не любит, самооценка невысока. Человеку главное ориентироваться на себя и свои поступки. Так как родители с детства приучили, что это не его дело, а другие за него выяснят хорошо одно или плохо.
Ко всему прочему, взрослые не совсем осознают, как правильно относиться к малышу. Люди путают несколько разных вещей. Ребёнка можно залюбить материально, когда родитель не понимает, что такое любовь априори. Дети чувствуют теплоту, привязанность, радость. Когда родитель уделяет ребенку внимание, разговаривает с ним, гуляет, то малышу в принципе больше ничего не нужно. Если мать и отец этого не делают, возвращаемся в чувство вины. Они его залюбливают в смысле того, что начинают дарить дорогие подарки, покупать одежду, наряжают как кукол. Такими вещами можно избаловать до такой степени, что у чада появятся психологические проблемы.
У меня есть несколько правил, которые воспитывают ваше внутреннее «я»: вы не должны делать то, что вы не хотите; вам должно быть все-равно, что о вас подумают, как к этому отнесутся; вы должны разрешить себе делать то, что вы хотите, не заставлять себя против своей воли просто потому, что это правильно; не терпеть ни ради чего, ни ради кого; сразу озвучивать свое недовольство.
Человек, который не любит себя, людей тоже не любит. Он ничего не может: ни утешить, ни помочь. Кстати, ещё интересно, что человек, который себя не любит часто пытается оказать поддержку, но не получается даже с огромными усилиями. Знаете, есть люди с желанием быть хорошими, никому не отказывать, быть милосердными, но у их не выходит.
Естественно, это не говорит о том, что такие люди не вписываются в общество, являясь «бракованными». Они на самом деле прекрасные, но не могут проявлять эмпатию. Вообще надо себя вначале полюбить, чтобы проявлять то же чувство к другим. Теперь очень интересный психологический аспект. Человек должен обожать себя ни за что. Это называется безусловная любовь. Мы должны себе доказывать, что мы что-то из себя представляем. Как вы будете относиться к детям без должной заботы о самом себе? Не принимая себя, мы обрекаем на ту же участь своего ребенка. У нас к ним куча претензий, ожиданий. Сидишь не так, неправильно кушаешь и прочее. Так мы на них переводим свои комплексы. Без полноценной внутренней любви невозможна и любовь к ближнему.
Часто наша нелюбовь к себе спровоцирован мыслями о плохом отношении к нам окружающими. Такое ощущение появляется вне зависимости от того, что действительно чувствуют эти люди. Связано это в первую очередь с родителями, которые бывают чересчур холодными, не эмоциональными.
Я раскрою этот момент подробнее. По сути, вы не до конца любите себя из-за наличия комплексов. Вам не всё равно, что думают другие, но глубоко наплевать на мнение людей. Звучит парадоксально, хотя факт остается таковым. Суть в том, что слова людей на улице не являются приоритетом. Тут превалирует мнение близких и родных. Это касается случая, где самооценка не такая высокая. По этой причине людям подобной категории комфортнее оказывать поддержку, помощь другим, но не себе.
В конечном итоге, я хочу сказать, что необходимо начать с самого себя, принять все аспекты, недостатки и обожать их неистово. Главное, не вгонять себя в крайности. Работа над минусами характера или привычками – дело другое. Любовь к себе является же совершенно иным, к чему идешь постепенно, медленно, но верно.