Кето диета как я писал ранее ворвалась в мою жизнь неожиданно и очень быстро. Просто "Щелк" в голове и все, по-другому не хочу буду есть только жиры и белки. Углеводы на помойку, стану здоровым, красивым, стройным как стебелек купороса и энергичным как двигатель Белаза. Как бы не так. Да, я стал худеть, нет даже я стал СТРЕМИТЕЛЬНО худеть, кстати процесс не остановился до сих пор. Но при этом возникли сразу несколько проблем на которых хочу остановиться подробнее. Готовить из кето меню я умел только яичницу и к данному моменту яйца надоели изрядно. Обострились кожные болячки, уж не знаю с чем это связано, то ли осень, то ли отсутствие пива в рационе, то ли вообще так и надо. Типа обострение перед исцелением. Я стал очень плохо спать. Не могу найти причин почему так случилось, но если раньше легко как входил в сон, так и выходил из него, то теперь все иначе. Не могу уснуть по 40 минут, ворочаюсь во сне, часто просыпаюсь и встаю только как уже прям вот надо. Надеюсь все это в скором вре