В настоящее время в мире разворачивается настоящая эпидемия диабета второго типа. В 2017 году у мире насчитывалось 425 миллионов человек с этим диагнозом и по прогнозам через тридцать лет их количество увеличится в полтора раза. Развивающиеся страны активно догоняют развитые и основной рост произойдет за счёт стран Африки, ближнего востока, южной Азии и России. Чтобы обезопасить себя от этого грозного заболевания, надо знать в чем его причины.
Диабет второго типа - заболевание без одной определенной причины. Возникает в результате сочетания предрасположенности, то есть генетики, и образа жизни, который человек ведёт. Все вместе это называется факторы риска, чем больше их накопил один человек, тем больше шансов получить диабет. В чем то эти факторы схожи с факторами риска ишемичиской болезни сердца, но в целом это ещё сложнее. В рассчет берутся, например, такие показатели как вес при рождении, характер диеты, часы сна и так далее.
Очень интересный фактор - наследственность. Это то с чем мы рождаемся и поменять медицина пока не может (хотя кое-какие попытки это сделать уже предпринимаются). Поэтому важно знать какие карты вам сдали ваши родители. А цифры говорят следующее:
- Если один из ваших родителей страдает сахарным диабетом второго типа, у вас есть 20% риска тоже получить этот диагноз в течении жизни, что почти в 4 раза больше чем у остальных
- Если оба ваших родителя страдают (или страдали) от диабета, то риск повышается до 30 процентов - в 6 раз больше чем у потомком "недиабетных" родителей
- В целом, чем больше родственников и чем ближе к вам их родство, тем риск больше
Вот такие, не самые оптимистичные для некоторых цифры. Но опять же - предупреждён значит вооружен и лучше с самого раннего возраста знать риски и предрасположенности конкретно для вас и вашей семьи. Это позволяет быть про-активным в предупреждение болезни следить за своим весом, диетой, другими факторами и тем самым свести риски к минимуму.