Если мы не разрешаем сказать сказать "нет", мы не можем сказать "да" и иметь это в виду.
Услышав историю моей племянницы, которая согласилась танцевать с молодым человеком, с которым не хотела бы взаимодействовать, я начала отстаивать перед ней же ее право танцевать только с тем, с кем она захочет сама. Но установка, которая не позволит отказать человеку (а вдруг расстроится, лучше потреплю), оказалась сильнее. Речь идет об этикете, доброте и уважении собеседника.
Есть ожидание, что девочки скажут "Да", чтобы быть хорошими с мальчиками. Особенно в свете того, что наша страна в последнее время все больше осознает пандемию сексуальных домогательств, крайне важно, чтобы мы учили наших девочек тому, что это их прерогатива- говорить "нет" тому, чтобы их трогали так, как они этого не хотят, и ожидать, что их границы будут соблюдены. Не менее важно научить наших мальчиков принимать и уважать “нет", сохранять свою самооценку при отказе, а также научиться управлять своими эмоциями и поведением, чтобы они могли вести себя достойно, когда сталкиваются с отказом.
С детства девочек учат всевозможными способами, что они ответственны за чувства других людей и должны отказаться от своих собственных во имя заботы о других. Но разве она не может сказать «нет», если что-то доставляет ей неудобства? Разве другому человеку будет приятно, если ему скажут «да», только чтобы не расстраивать?
Без возможности отказа в «нет» нет никакого смысла. Подумайте об истинном значении слова «да».
Например, вспомните, как на школьном балу вы танцевали с кем-то, с кем действительно хотели этого. Бабочки в животе, потные ладошки, неловкие улыбки, чувство легкого опьянения без капли алкоголя в крови, бешеное сердцебиение, крошечные шажки, которые тянут вас все ближе и ближе друг к другу. В такие моменты можно ощутить себя особенно счастливым и живым. Вот оно истинное «да», а не фальшивое, сказанное из вежливости.
Если вы хотите сказать "да", скажите " да " и подразумевайте это! И наслаждайся этим. Неумение сказать нет- достаточно серьезная проблема, потому что, ведет к неприятным последствиям. Подсознательная установка «женщина должна служить» может привести к тому, что она больше не захочет заниматься сексом со своим партнером.
После многих лет, когда они говорили "да", даже когда они не хотели, чтобы хорошо исполнять свою женскую роль, чтобы делать то, что они «должны», эти женщины потеряли свое подлинное "да". Гендерная роль не позволяла им сказать «нет». Но разве не лучше поработать над причиной внутреннего «нет», чтобы «да» было не только внешне?
Одна из наших главных потребностей- чувствовать себя в безопасности. Мы можем обезопасить себя, установив границы; мы можем сказать «нет», потому что не чувствуем себя в безопасности или просто комфортно с конкретным человеком/ в конкретной ситуации. Но если мы не способны говорить "нет", то мы теряем возможность оставаться в безопасности
Поэтому прислушивайтесь к своему голосу: ваше подлинное да и ваше подлинное нет. Что может сказать ваше истинное "Я"?
Если ваш истинный голос не приветствуется и не защищен в ваших отношениях, то это не отношения для вас. Если вы не с благонамеренным партнером, который предпочел бы получить реальное "нет", чем поддельное "да", то найдите себе поддержку, чтобы выйти из этой ситуации.
Желаю Вам счастья.