🥝 Девочки сегодня дам пару советов, как удерживать себя в руках, когда уже клинит😤 🥝 Вобщем смотрите. У меня у сына есть памятка в планере, как вести себя, когда я злюсь. И там вот интересные советы. Многие я использую сама. 🥝 ☑В тот момент, когда вы заходите в комнату и видите там ужас какой-нибудь..😨 ☑В тот момент, когда вы просите ребёнка о чем-то, а он начинает орать или ныть...😤 ☑Когда вы попросили сделать что-то, или договорились о чем-то и видите, что это не исполнено...😡 ⬇️ У вас есть выбор, поступить двумя способами: ✅ начать ругаться и кричать - и это вызовет агрессию и ещё большее сопротивление. Естественно это плохой выбор⛔ ✅И есть хороший выбор. ▫️можно пойти выпить воды, ▫️посмотреть вверх и глубоко подышать несколько раз ▫️выйти из комнаты что-то отнести или принести или вобще поставить суп, повесить бельё, проверить почту ▫️выйти на 5 мин на улицу или на балкон ▫️использовать слова, чтобы поговорить с ребёнком. Но! высказывайте не жалобы, нытьё и нотации, а свои
◾Как маме СДВГшника оставаться спокойной при любой ситуации◾
14 октября 201914 окт 2019
107
2 мин