Ссориться - это нормально.
Наоборот странно, когда супруги прожили вместе 20 лет, ни разу не поссорились, и были во всём согласны. Мы живые люди, и у нас могут быть разные чувства - и гнев, и страх, и печаль, и разные комбинации всего этого (обиды, зависть. ревность...)
🤷Если ссор нет никогда - то с большой вероятностью можно предположить, что кто-то один держит эти отношения на себе, за свой счет сглаживает все углы, постоянно замалчивает свои чувства и потребности. Тем самым перегружается и истощается, может заболеть, может выплёскивать накопленное в другом месте.
Ссориться бывает даже полезно, если делать это правильно. Конфликт может продвинуть супругов к пониманию и к новой степени близости.
На эфире вчера подробнее рассказывала об этом.
И обещала поделиться еще одной интересной штукой: контрактом на честную ссору.
Эти вопросы нам давал на семинаре Тони Вайт (австралийский психотерапевт, практикующий и супервизирующий транзактный аналитик).
Итак. Выберите время, когда вы и супруг не в ссоре. И ответьте каждый на эти 4 вопроса (для себя, по отдельности, чтобы супруг не подглядывал). Потом, когда оба напишете ответы - обсудите их друг с другом.
1. Для меня приемлемо в конфликте ____________
2. Для меня неприемлемо в конфликте ____________
3. Для тебя (супруг) приемлемо в конфликте ___________
4. Для тебя (супруг) неприемлемо в конфликте ______________
Вопросы простые, но отвечая на них, Вы можете получить интересные инсайты.
📽Вчера на эфире мы подробнее говорили, о том что такое здоровые отношения и как к ним прийти. Запись эфира можно посмотреть по этой ссылке - https://youtu.be/C_0QBodfymM
❓А что для Вас приемлемо и неприемлемо делать в конфликте? Что не хотели бы получить в свой адрес?
Как думаете, можно ли прожить вместе жизнь и никогда не поссориться?