В рамках губернаторского проекта Московской области «Активное долголетие» в культурно-информационном центре «Леонидовка» прошла школа пациента «Спроси доктора». На встречу с представителями золотого возраста пришла заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники № 1, врач-терапевт Мытищинской городской клинической больницы Светлана Архипова.
Как правильно питаться, что должно входить в рацион на завтрак, обед и ужин, как измерять давление, как принимать препараты и заниматься физической нагрузкой. Об этом и не только рассказала Светлана Архипова участникам первой лекции «Спроси доктора». Такую школу пациента организовали в КИЦ «Леонидовка» в рамках проекта «Активное долголетие».
Стоит отметить, что активные пожилые жители микрорайона Леонидовка не стали ждать проекта. Более 60 человек уже на протяжении восьми лет три раза в неделю занимаются лечебной физкультурой совершенно бесплатно прямо в центре. И это помогает им выглядеть хорошо и быть счастливыми. Однако, как заметила Светлана Сергеевна, в основном своим здоровьем занимаются женщины.
«По статистике лишь 22% мужчин знают свое артериальное давление, принимают препараты и ходят в больницу. Остальные игнорируют все симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы. И забывают или не знают, что, к примеру, окружность талии у мужчин должна быть не более 94 сантиметров, у женщин – не более 80. Хочется, чтобы каждая наша женщина заботилась не только о своем здоровье, но и привлекала к активности, здоровому образу жизни мужа, братьев, сыновей. А еще лучше взять каждого за руку и привести в поликлинику для диспансеризации и профилактического осмотра », – отметила заведующая отделением медпрофилактики.
Вся встреча проходила в формате «вопрос-ответ». Особое внимание собравшиеся обратили на рацион питания. Избыточное употребление соли и сахара, жирного и мучного – вот основные ошибки большинства потенциальных пациентов кардиологов.
Всем участникам лекции раздали буклеты с профилактическим материалом и советами. Также все желающие могли сделать ЭКГ с помощью прибора CardioQVARK и получить рекомендации специалиста.
Кроме того, в городской клинической больнице каждый четверг мужчины старше 60 лет и женщины старше 55 могут пройти диспансеризацию в рамках проекта «Активное долголетие», цель которого – сделать диспансеризацию для пациентов еще доступнее. Для них выделено специальное время с 12.00 до 16.00. В один день все желающие могут сдать анализ крови и пройти обследования, соответствующие возрасту. Специалисты больницы ждут пациентов каждый четверг по адресу: ул. Коминтерна, 24, хирургический корпус, 1-й этаж, 12.00–16.00.