Бодибилдинг славиться тем, что многие спортсмены уходят из жизни не до жив до старости. Изнурительные тренировки, использование фармакологии, врожденные проблемы со здоровьем которые усугублялись при таком образе жизни. Не давали возможности прожить долгую жизнь. Но были в бодибилдинге и долгожители, об одном из них мы и поговорим.
Манохар Айч - умер в 2016 году в возрасте 104 лет. Родился будущий атлет в 1912 году, в небольшой деревне под названием Дхамти, Индия.
Ростом атлетом был около 1.5 метра. С самого раннего детства стремился стать сильнее и занимался борьбой, тяжелой атлетикой. Будучи еще ребенком пережил серьезное заболевание в простонародье называлось оно черная лихорадка.
В период реабилитации от болезни, Манохар стал еще более серьезно заниматься спортом, по началу это были упражнения со своим весом. Постепенно усложняя свои элементы дополнительным весом.
У Манохара было два сына и две дочки. Материальное положение было, как и у многих жителей Бангладеша весьма плачевное. Перебивался случайными заработками.
Наш герой попал в тюрьму как участник антибританских движений (Индия в 40-ые годы еще была колонией Британии).
Первая значимая победа была в 1950 году, на конкурсе "Мистер геркулес". Становился весьма популярным человек Индии и его тренировки, хоть как-то начали приносить ему деньги.
Звание "Мистера Вселенной" Манохар завоевал в 1952 году.
За свою жизнь Манохар ни когда не курил, спиртное практически не пил. Основа его долголетия это правильное питание и тренировки, Манохар всегда старался питаться грамотно использовать в своем рационе фрукты, не жирное мясо, молочные продукты.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы.
Ставь лайк и подписывайся на канал