Найти в Дзене

Как ухаживать за кожей лица и рук в холодное время года

Осень уверенно вступила в свои права, а значит самое время внимательнее отнестись к нашей коже, которая встретит все погодные ненастья «лицом к лицу». Кожа открытых участков тела наиболее уязвима, так как она подвергается воздействию факторов внешней среды, которые ускоряют процессы ее старения. Поэтому очищение, питание, увлажнение и защита - основные постулаты ухода. Каждый тип кожи и кожа разных возрастных групп нуждается в разных косметических средствах, однако этапы и принципы ухода одинаковы для любой кожи, меняется только состав.

Из чего же складывается ежедневный уход за кожей?

Очищение cухой и чувствительной кожи рекомендовано проводить с использованием очищающего молочка и мицеллярной воды. Для жирной, проблемной и комбинированной кожи подходят гели, в сочетании с лосьоном.

При температуре ниже 0 градусов, используем кремы, имеющие в своем составе жиры животного или растительного происхождения, препятствующие «вымораживанию» влаги из кожи (питательные). В случае жирной и /или проблемной кожи крем должен быть некомедогенным! В ином случае он может стать причиной воспалительных высыпаний на вашей коже. В вечернее время крем следует наносить более толстым слоем и оставлять на лице на 20-40 минут, после чего излишки удалить бумажной салфеткой. Крем желательно наносить за пару часов до сна. Самое частое заблуждение - оставлять ночной крем на всю ночь! Запомните, что крем, оставленный на коже на всю ночь, ухудшает газообмен в тканях, и продукты метаболизма токсически действуют на сосуды кожи лица, в результате чего может развиться отечность кожи лица.

Кожа лица нуждается в дополнительном питании с помощью масок 2-3 раза в неделю. Действие масок усиливается предварительным распариванием кожи. Маска наносится слоем не менее 2 мм. Лучше всего процедуру принимать в горизонтальном положении на 15-20 минут, после чего маска смывается водой, в идеале - контрастным душем. Далее кожа обрабатывается термальной водой или специальным тоником (в случае с жирной и/или проблемной кожей) и промакивается бумажной салфеткой. Завершает процедуру питательный крем, соответствующий типу кожи. Раз в неделю рекомендовано обрабатывать кожу скрабом.

Необходимо помнить, что кожа рук чаще других участков сталкивается с неблагоприятными факторами внешней среды, соответственно повреждается и стареет гораздо раньше. Поэтому именно руки выдают возраст женщины. Уход за кожей рук заключается в обязательной обработке их кремами, после каждого контакта с водой и, непременно, на ночь. Всегда используйте перчатки во время работы с бытовой химией, в том числе при мытье посуды. Полезны ванночки из лекарственных трав (ромашки, шалфея, липового цвета). После ванночек обязательно нанесение питательного крема. Пару раз в неделю рекомендуется наносить питательные маски. Эффективны парафиновые и пластифицирующие маски.

Макарова Ирина Андреевна, врач высшей категории, дерматовенеролог центров семейной медицины "Здравица"
Макарова Ирина Андреевна, врач высшей категории, дерматовенеролог центров семейной медицины "Здравица"

Уход за кожей тела так же немаловажен. Думаю, всем нам знакома проблема сухости, шелушения кожи в холодное время года. Ведь этот период сопровождается снижением влажности окружающего воздуха, что способствует уменьшению активности выработки кожного сала, и, соответственно, усилению сухости. Рекомендуемый уход за кожей тела включает использование деликатных очищающих средств (синдетов), не более чем 1-2 раза в неделю, и в ежедневном использовании смягчающих кремов (эмолентов), которые наносятся сразу после водных процедур, на чуть влажную кожу. Кроме того, 1-2 раза в неделю используйте скрабы, предпочтительнее – на кремовой основе.

Холодное время года – самое благоприятное врем для проведения различных процедур в условиях клиники. С конца сентября наступает время бьюти процедур: химических пилингов, омолаживающих процедур на различных лазерах, в том числе осветление пигментации, полученной за сезон летних отпусков, омоложение кожи, лечение постакне.

А еще, холодное время года – самое благоприятное для удаления новообразований на коже.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА