1. Что такое йога и какова роль асан в йоге? Чего мы стремимся достичь с помощью йоги?
Садхгуру: йога-это не физкультурная форма, как это обычно неправильно понимают сегодня. "Йога" буквально означает союз. Современная наука доказывает, что всё существование – это только одна энергия, но вы не испытываете ее должным образом. Если вы можете разрушить эту иллюзию, что вы отделены, и ощутить единство существования, то это и есть йога. Чтобы привести вас к этому переживанию, существуют различные методы. Асаны - это один из аспектов.
2. Есть несколько йога гуру, предлагающих сертификаты преподавания йоги. Но в своей истинной форме, как происходит процедура становления учителем йоги
Садхгуру: йога-это субъективная технология, а не объективная технология. Независимо от того, приходит ли кто-то для облегчения боли в спине или для изучения мистических измерений, первоначально мы учим одному и тому же, потому что это изменение в субъективности, которое заставляет одно и то же устройство делать разные вещи для разных людей.
Поэтому, когда вам дают в руки нечто гораздо более глубокое, чем вы способны постичь прямо сейчас, очень важно, чтобы вы сохраняли себя определенным образом – человек, сидящий перед вами, является более важной жизнью, чем вы сами. Это известно как упасана. Упасана означает, что вы не сидите на главном месте, Вы занимаете боковое место в своей собственной жизни внутри себя. Для того, кто хочет поделиться йогой, самое важное – это стоять в стороне, быть там, но стоять в стороне. Если вы сможете сделать это, тогда откроются измерения, лежащие за пределами вашего понимания и опыта. И это великое благословение, потому что если вы можете сделать что-то за пределами себя, то это самое великое для любого человека.
3. Сегодня существуют социальные сети, YouTube и другие медиумы, которые обучают йоге, пока зритель сидит дома. Безопасно ли заниматься йогой таким образом?
Садхгуру: йогой нужно заниматься в чрезвычайно ответственной атмосфере, потому что это огромный инструмент для трансформации. Если что-то обладает способностью трансформироваться, оно также может причинить вред, если с ним плохо обращаться.
Однако существует нечто под названием УПА-йога, которая дает вам физические и психологические преимущества, но не затрагивает духовного измерения. УПА-йога не требует такого уровня приверженности и не вызывает никаких проблем, если вы делаете это неправильно, потому что вы не можете делать это неправильно – это очень просто!
В индийских народных языках слово упа-йога стало означать что-то полезное, но на самом деле оно означает суб-йогу или пред-йогу. Это можно узнать за пять минут. Вы можете практиковать его в любом месте, и преимущества довольно огромны. УПА-йога-это безопасный способ донести йогу до мирового масштаба. Как только люди испытают эти преимущества, они, естественно, будут искать йогу более серьезным образом, и именно тогда йога должна войти в их жизнь.
4. Йога получила огромное воздействие за пределами Индии, но она также дала рождение другим практикам йоги, таким как йога бассейна или неоновая йога. Как это влияет на практику йоги?
Садхгуру: там всегда будет предприимчивость вокруг того, что становится достаточно популярным. Нас это не должно отвлекать или беспокоить. Правильно ли они преподают его? Здесь есть вопросительные знаки. Некоторые из них учат этому правильно, некоторые нет. Эти проявления являются результатом коммерческого процесса. Но это только на поверхности, что эти искажения происходят здесь и там. Суть йоги никоим образом не нарушается.
5. Есть много заведений, предлагающих занятия йогой. Как можно определить истинного гуру йоги?
Садхгуру: нет такой вещи, как истинный гуру и ложный гуру. Просто есть “духовные предприниматели". В прошлом в духовных движениях существовал контроль качества, но после того, как они были оккупированной нацией в течение 1000 лет, эти вещи сегодня исчезли в Индии. Так что есть много забавных вещей происходит, но то, что вы должны сделать, это оценить, работает ли это для вас или нет. То, что вам предлагают, вложите в свою жизнь – если это работает, сохраните его, если оно не работает, бросьте его и ищите что-то другое.
Если вы заботитесь о своем саду хорошо, есть цветы. Точно так же, если вы заботитесь о том, что вы называете “собой” ну, цветы будут цвести. Это означает, что быть спокойным, счастливым или радостным не определяется ничем вне вас, это определяется вами. Это то, что каждый человек должен сделать сам с собой. Йога-это субъективный инструмент для того, чтобы это произошло.