Овен
Самочувствие опасений не вызывает. В ноябре Овны смогут заметно улучшить состояние здоровья, добиться стойкой ремиссии хронических заболеваний. После 20-го числа появится время и желание заниматься спортом — и для поддержания тонуса, и для обретения стройности.
Телец
Все болезни — от нервов. В ноябре Тельцам пойдут на пользу консультации психолога, психотерапевта. Важно понять, в чём ваша сила, а когда вы бываете уязвимыми — и поработать над собой. Кроме того, месяц подходит для начала длительного курса лечения.
Близнецы
Возможны вирусные и простудные заболевания. Поскорее встать с постели поможет сухое тепло. Так что запасайтесь шерстяными носочками, горчицей и витаминами. Будучи здоровыми, одевайтесь по погоде, не кутайтесь. Бассейн и сауна в ноябре вам противопоказаны.
Рак
Самочувствие не подведёт. Заниматься спортом в ноябре лучше в компании: элемент соревнования станет для вас хорошим стимулом. Если имеется потребность в хирургическом вмешательстве, планируйте его на последнюю декаду — тогда всё пройдёт удачно.
Лев
Львы плохо перенесут наступление глубокой осени и недостаток солнца. Ноябрь — время бессонницы, хандры. Берегите сердце и сосуды. Не переживайте: как только серое уныние сменится снежным пейзажем, и настроение станет лучше, и самочувствие войдёт в норму.
Дева
Девы педантично следят за своим здоровьем, и в ноябре организм вас не подведёт. Более того, несмотря на сезонный разгул вирусов, вы будете чувствовать себя бодрыми и энергичными. Кроме того, наметится явный прогресс в лечении хронических недугов.
Весы
Будьте осторожны, своевременно реагируйте на сигналы организма, при первых признаках недомогания обращайтесь к проверенному врачу. В ноябре не стоит доверять методам народной медицины: аптечные препараты окажутся более эффективными. И никакого самолечения!
Скорпион
В ноябре Скорпионы, которые целенаправленно| работали над собой, серьёзно относились к своему здоровью, почувствуют, что старались не зря. Многие затяжные болезни отступят, возможно даже, навсегда. Только не стоит на радостях пускаться во все тяжкие.
Стрелец
В первой половине ноября некоторые представители знака могут обнаружить у себя новообразования. Не пугайтесь, обязательно проверьте результаты анализов ещё раз. Последняя декада удачна для операций, а также для аппаратных косметологических процедур.
Козерог
Самочувствие не потревожит Козерогов: можно заниматься спортом, корректировать внешность. Но если в семье есть своя история онкологии, необходимо пройти полное обследование — просто на всякий случай. Особенно это относится к Козерогам старше сорока лет.
Водолей
Водолеи станут лёгкой добычей вирусов и бактерий, но простуды и ОРВИ не помешают вести полноценную жизнь. Реабилитация окажется быстрой, и в большинстве случаев болезни пройдут без последствий. В последней декаде ноября напомнят о себе хронические недуги.
Рыбы
В ноябре Рыбы чувствуют себя лучше, чем летом. Носите лёгкую и тёплую одежду, а главное, качественную непромокаемую обувь. Полезно пройти курс массажа с акцентом на стопы и голени. Несмотря на непогоду, хотя бы 15-20 минут в день гуляйте на свежем воздухе.
Астрофитнес
В ноябре важно разрабатывать суставы. Полезна лечебная физкультура, комплекс упражнений, направленный на укрепление опорно-двигательного аппарата. Если что-то беспокоит, посетите физиотерапевта, специали ста по реабилитационной медицине Абсолютно всем сейчас показана йога, пилатес, аквааэробика, стретчинг, цигун.
Во второй декаде начинайте заниматься проблемой лишнего веса (если этот вопрос для вас актуален). Юпитер покидает свою обитель и перемещается в знак строгого и дисциплинированного Козерога, так что преодолеть инерцию теперь станет легче. Не жалейте себя, забудьте об отговорках — но и не переусердствуйте. Желательно перед началом тренировок проконсультироваться со спортивным врачом.
В конце ноября полезно плавание. Нептун разворачивается и начинает двигаться по прямой: самое время поработать над своим здоровьем и внешним видом с помощью целебной силы воды. Конечно, и обычная физкультура не отменяется. Сейчас следует активно формировать мышечный каркас. Можно использовать небольшие гантели, эспандер, заниматься на тренажёрах.
Натали Ло Ян, астролог.
Источник Гороскопы